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71.
内容选择优先教学是根据学生感兴趣的项目或爱好的内容进行优先教学的一种教学形式,完全打破常规的体育教学内容顺序,是一种新的教学方法。经过实验证明,该教学方法有利于培养学生的学习兴趣,有利于调动学生参与体育锻炼的积极性和自动性,有利于增强学生的体质。  相似文献   
72.
跆拳道运动员的心理训练方法   总被引:1,自引:0,他引:1  
跆拳道是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性运动.它通过竞赛、品势和功力检验等运动形式,使练习者增强体质,掌握技战术,并培养坚韧不拔的意志品质.在训练和比赛中没有良好的心理素质,跆拳道的高难度连环动作,通过身体各器管及中枢神经系统的严密配合是很难做到的.而往往有些运动员这方面欠缺,在比赛中就会出现意想不到的情况,出现严重失误,影响了比赛成绩,造成终生遗憾.由此可见,对运动员进行合理的心理训练尤为重要.  相似文献   
73.
肌肉功能的退化是生命衰老的一种表现,是体内多种生命过程变化的结果。除了肌肉本身的老化以外,神经中枢的活动特点,激素的分泌特征和身体的行为改变都可能影响肌肉功能的退化。大量实验结果显示,运动训练可以保持老年人的肌肉功能和延缓其退化。  相似文献   
74.
国家帆船帆板队运动员训练生化指标的跟踪测试与分析   总被引:4,自引:1,他引:3  
通过对国家帆船帆板队运动员冬训期间的生化指标跟踪测试,发现冬训期间的运动量对运动员的刺激比较明显,可为小周期或阶段性训练的安排提供参考;还可及时发现病情隐患,为运动队的医疗监督提供依据.这符合当代高水平竞技运动中科学训练、科学服务于训练的总体思路.  相似文献   
75.
体能训练原理探析   总被引:2,自引:0,他引:2  
从规律、原理、原则三内在的逻辑关系论述了训练原理和原则的产生过程,提出了训练适应是体能训练的主要原理,从新的视角对运动负荷的概念进行剖析,对恢复机制提出了新的见解。  相似文献   
76.
高校的大学生在球类专项课的考核中,心理障碍的表现十分普遍和频繁,本文对此进行了原因分析和有针对性的心理训练方法的探讨。  相似文献   
77.
不同训练对象,以相同运动量、运动强度和运动密度训练而产生效果是完全不同的。这一客观运动训练规律包含教学训练科学化、效益化、个性化的三个方面。分组教学的综合体系与运动训练规律的有机给合,克服了传统教学中的一些不足,调动了学员主观能动性,激发了学员对体育的广泛兴趣。为养成自觉训练习惯,培养舍格的军队专业人才打下良好的基础。  相似文献   
78.
体育教育专业改革应注重调整培养目标   总被引:1,自引:0,他引:1  
用现代体育科学有关理论对体育教育专业改革进行分析,认为:在体育教育专业改革的众多因素中,首要考虑调整培养目标,变革教学观念,才能保障和贯彻落实体育教育专业的改革.  相似文献   
79.
张正红 《湖北体育科技》2002,21(4):444-445,448
运用文献资料法和数理统计分析方法,对我国男子铅球运动员惠振豹各项素质进行了综合分析,找出了影响运动成绩的主要因素,建立了惠振豹的专项成绩的身体素质训练模型,为教练员的训练提供参考依据。  相似文献   
80.
中国篮球竞技后备人才现状调查与培养对策   总被引:26,自引:4,他引:22  
篮球后备人才梯队建设是我国竞技篮球赶超世界先进水平的捷径。在通过对我国篮球竞技后备人才的体能状况、基本技术等进行调查分析的基础上,在培养体制、体能训练及基本技术等方面提出我国篮球竞技后备人才培养的对策。  相似文献   
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