排序方式： 共有16条查询结果，搜索用时 15 毫秒
11.
运动员体能训练的新思路———核心稳定性训练 总被引：7，自引：1，他引：6
良好的动态稳定能力是运动员竞技能力发挥的基础,国外优秀运动员进行身体稳定性训练取得了明显的效果,而目前我国运动员体能训练理论和方法中却缺少了对身体稳定能力的研究,在借鉴国外研究的基础上,提出核心稳定性的定义,并从解剖学和生理学角度分析核心稳定性训练的机制和特点.研究认为,人体"核心"的解剖学位置是身体膈肌以下至盆底肌之间的区域,核心稳定性是指人体通过核心肌群的收缩保持或维持脊柱和骨盆在正常解剖学位置的能力;核心稳定性训练即是动态的核心稳定肌的本体感受性训练,又是核心运动肌的力量训练,它摒弃了现有力量训练方法存在的弊端,有着与传统体能训练不可比拟的优势,为我国运动员体能训练提供新思路. 相似文献
12.
随着我国学生体质健康监测工作的深入开展,为了检验我国学生体质健康监测效果,进一步提高学生体质监测的科学化水平,根据柯克帕特里克评价模型设计调查问卷,对5所大学、12所中学和6所小学的调查,测量学生对体质测试在认知、情感、参与行为、学习和效果五个维度上的主观认知和客观评价,解析学生体质监测实施的效果和存在的问题。表明:大中小学生对体质监测总体评价较好,但大中小学生对体质测试的学习效果表现出了显明的差别。体质测试在培养学生积极参加体育锻炼的作用中效果一般。 相似文献
13.
从肌肉的生理特性、力学原理、运动学等理论角度分析,指出支撑脚在着地瞬间应该增大地面支撑反作用力而不是减小或克服它;增大地面支撑反作用力有利于重心水平速度的提高。 相似文献
14.
于红妍 《北京体育大学学报》2014,37(10):113-118
摘要：我国学生的体质健康问题一直得到了国家的高度重视。从1954年《准备劳动与卫国体育制度暂行条例》的颁布至今,中国学生体质测试的发展已有60年的历史。采用文献资料法和逻辑归纳法等研究方法,以中国学生体质测试在不同时期的发展特征为研究对象,对其60年的演进历程和阶段特征进行系统地回顾和总结。认为: 中国学生体质测试反映了不同时期国家政治、经济、社会的发展对学生体质健康的需求,它历经初步探索、停滞与恢复、快速发展、蓬勃发展、稳固发展等5个阶段,并在不同的发展阶段表现出：移植与模仿、军事化、达标化、“健康第一”以人为本、制度化和网络化、质量标准化和科学化等特征。2013年国家开始了新一轮的学生体质测试标准的修订工作,并于2014年7月7日公布了修订结果。重新修订的《国家学生体质健康标准》强化体质测试的激励、反馈以及引导锻炼的功能,结束了中国学生体质自《劳卫制》开始设有选测项目的历史,预示了未来中国学生体质测试高标准、严要求、全国一体化的发展格局。研究将为推动我国学生体质测试的快速发展提供有益的借鉴。 相似文献
15.
目的:1)建立量化分析肌肉协调性的方法;2)分析肌肉协调性对运动技术的影响。研究方法:以我国六名优秀20 km竞走运动员研究对象,同步采集运动员在3.6 m/s和4.3 m/s直线运动时膝关节角度与股二头肌和股直肌表面肌电信号,并建立了肌电时序特征的定性分析和肌电数组和肌电模型相关性的定量分析肌肉协调性的方法。研究结果:股直肌和股二头肌在肌电的时序特征上表现出明显的协调性特征,而且二者的肌电数组和肌电模型与膝角相关性较高(r>0.70),但运动员间肌电模型一致性较差(r=0.339)。结论:1)本研究采用的对竞走运动中股直肌和股二头肌肌电时序的相关性分析方法是可以作为一种分析肌肉协调性的手段。2)竞走速度的提高引起了股直股和股二头肌的协调性下降。对膝关节技术的影响表现为:摆动腿在后摆阶段时膝角增大、着地瞬间膝角减小。 相似文献
16.
目的：了解新冠病毒疫情(以下简称“疫情”)期间，被封控在宿舍的大学生运动锻炼与状态性焦虑的相关性。方法：运用人口学资料分析表、体育活动等级量表(PARS-3)和状态性焦虑量表(S-AI)对上海市内某所应用研究型高校1682名大学生运动锻炼和状态性焦虑的基本特征展开调查。研究结果：(1)运动量与状态性焦虑水平存在显著性负相关性(r=-0.107,P<0.001)。(2)性别方面：男生运动量高于女生运动量(t=4.406,P<0.01),女生的状态性焦虑水平高于男生(t=-2.977,P<0.01)。(3)年级方面：大二学生运动量高于大一学生运动量(t=-4.453,P<0.01),状态性焦虑水平方面无显著差异(P>0.05)。(4)专业方面：不同专业的大学生运动量和状态性焦虑水平均不具有显著差异(P>0.05)。(5)在线健身方式方面：参与网红直播课的大学生运动量明显高于参与校线体育课的大学生(t=3.998,P<0.01),且状态性焦虑水平也显著低于参与校线体育课的大学生(t=-2.050,P<0.05)。结论：疫情期间，封控在宿舍环境下... 相似文献