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以女子柔道运动员为研究对象,采用慢速减重与快速减重相结合的方式,对运动员赛前减体重训练期间的身体机能、生化指标进行跟踪监测.探求这种减体重方式下运动员身体机能、生化指标的变化。结果显示:采用慢速减重与快速减重相结合的方式,可以有效地增强脂肪的消耗,而且不会影响运动员的心血管功能:在减重训练期间,运动员体内的蛋白质、碳水化合物、维生素A、血清钙、铁等的含量下降.而血清尿素含量和肌酸激酶活性显著上升。 相似文献
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刘晶 《体育科技文献通报》2009,17(4):68-70
“减肥”已经成为大众人群关注的问题之一。但是在大众人群中,很多人无法区分体重变化与体成分的变化。不同的运动锻炼方式,不同的锻炼强度、时间和频率等,对体重和体成分的影响都有所不同。科学的减肥方式和目的应该是:通过运动锻炼和适当的饮食控制,使体脂减少并维持在正常水平,同时尽可能地保持去脂体重。体育锻炼对体成分影响的研究主要集中于三个方面,即有氧运动对体成分的影响;力量练习对体成分的影响;锻炼强度对体成分的影响。本文也将从这三方面阐述运动锻炼对体成分的影响。 相似文献
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运动员赛和体重的误区分析 总被引:7,自引:0,他引:7
作通过长时间随运动队的调查发现,在和理竞技运动员寒前实际降体重过程中存在着许多误区,它们包括不合理地设置重目标和不适当地运用某些降重方法方法,本在查阅献的基础上对这些误区进行了分析和探讨,以期能够对运动员赛前科学便理地降体重起一定的指导作用。 相似文献
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关于国内的新能源汽车和车载电池增重,都知道减重,就是不知道怎么减重。但我们相信绝对是需要将新能源汽车车身减重的命题放在当前。而关于驶多飞的镁锰板轻量化技术,我们希望国内所有的新能源汽车人了解与使用镁锰板轻量化技术。 相似文献
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电动自由飞机具有飞行方便、噪音低,污染小等优点,适合在青少年航模爱好者中普及。由于过去电池成本高、容量小、性能低,且模型专用电机较少,功率不高,故而使得电动机的发展缓慢。 相似文献
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无论你是混迹职业网坛还是业余网坛,如果你想像孟菲尔斯一样奔跑,想拥有纳达尔般永不枯竭的体力,但却不幸顶着费德勒老爸一样的身材,我想,这真的做不到。 相似文献
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美国辛辛那提大学的研究者对从1995年到2006年公开出版发行的11项研究成果进行总结回顾后发现:那些参与工作期间进行的减肥锻炼的人们会收到适度的效果。 相似文献
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运动员赛前降体重的误区分析 总被引:2,自引:0,他引:2
作者通过长时间随运动队的调查发现 ,在重竞技运动员赛前实际降体重过程中存在着许多误区 ,它们包括不合理地设置降重目标和不适当地运用某些降重方法。本文在查阅文献的基础上对这些误区进行了分析和探讨 ,以期能够对运动员赛前科学合理地降体重起一定的指导作用。 相似文献
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在竞技体育比赛中,有些项目(例如柔道、摔跤、拳击、举重等)按照体重划分比赛级别,参加理想的重量级别能取得更好的成绩,因此,教练员、运动员常采用各种方法控制运动员的体重。而其他的一些比赛项目(体操)和表演项目(芭蕾舞)也对运动员、表演者的体形有很高的要求,为了获得优美的体形、合理的身体成份比例,体重控制是十分必要的。目前运动员体重控制常采用长期体重控制与赛前快速减重两种方法。本文分别对两种减重方法的利弊进行分析。 相似文献