提升教学理念 改进课堂教学     

郭义江 《中小学音乐教育》2020,(5):10-12

从中学音乐师资的培训中了解到,需要培训的内容非常多,有声乐训练方面,有器乐练习方面,有音乐鉴赏方面,也有视唱练耳的训练等。往往每期培训的内容大致相同,仅仅是邀请的专家有所变化,学员参与培训的积极性不高,收效不大。师资培训不同于常规的专业教学,更多地应该关注教师思想理念的提高。我认为中学音乐教师的专业发展和课堂教学改革可以从以下几个方面入手。  相似文献   

腹股沟拉伤的防治     

丛林  朱静华  张兆臣 《中华武术》2020,(4):83-83

腹股沟拉伤是一种常见的运动损伤,经常发生于田径、足球、曲棍球等运动项目,主要为大腿内侧的内收肌群或其肌腱的过度伸展或撕裂,从轻微的肌肉拉伤到严重的肌纤维撕裂均有发生的可能。由于腹股沟拉伤对人的日常生活和运动都会造成一定的不良影响,因此,了解腹股沟拉伤发生的原因、临床表现,采取有效的治疗和预防措施,都是十分重要和必要的。  相似文献   

近十年来我国研学旅行研究概况及探讨     

袁东文  李翠林 《河北旅游职业学院学报》2021,(1):74-78

最近四五年以来,我国研学旅行行业发展迅猛,已经成为旅游界的新兴之秀。通过研学旅行可以让学生“睁眼看世界”,书本知识与现实生活相结合,提高学生综合素屑,提升教育教学质量,进而为经济社会的发展培养理论研究能力和实践操作能力兼具的优秀人才。基于以上,笔者搜集了近十年来我国关于研学旅行的研究文献,同时参考国务院、文旅部、教育部等政府网站上的公开信息,归纳总结了我国研学旅行行业的犮展概况、研究现状,并结合自己的思考提出了一些看法。  相似文献   

教练岛     

《健与美》2020,(3):176-176

问:可以不做有氧训练只做无氧训练,通过高蛋白低碳水低脂肪的饮食减脂吗?答:完全可以。一提到减脂,很多人就会首先想到有氧训练,也就是要花更多时间在固定自行车、跑步机、台阶机上。不幸的是,很多人并不喜欢有氧训练,他们做力量训练时毫无怨言,但一提到有氧训练就发怵。实际上,只要合理安排,力量训练也能达到很好的减脂效果。  相似文献   

简单之美 皮安蒂科古典腿部训练     

《健与美》2020,(3):137-139

职业古典健体冠军乔丹·皮安蒂科曾经是世界级的力量举运动员,转型练健美之后,他很快便在古典健体比赛中脱颖而出。以下是他的腿部训练计划。很多健身健美运动员似乎越来越热衷于采用新颖的训练动作来练各个部位。刺激角度多样化的新颖训练动作对于突破训练瓶颈,促进一个肌群的全面发展的确很重要,但是别忘了,构筑强壮大腿肌群的基本训练动作在今天依然和几十年以前一样极为重要。  相似文献   

声乐训练中发声练习的分类     

秦亚洁 《黄河之声(科教创新)》2020,(6)

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高中政治教学中本土课程资源的 开发与利用研究     

张富宏 《教学管理与教育研究》2020,(14):74-76

  相似文献   

抗阻力训练对不同女性群体身体成影响的Meta分析     

《湖北体育科技》2020,(5)

目的本研究通过分析单纯的抗阻力训练(RT)对不同女性群体的脂肪量(FM)、体脂率(BF%)、去脂体重(FFM)和肌肉量(MM)的影响差异。方法搜索了PubMed和Web of Science数据库,最终筛选出23篇文献进行风险评估和统计学处理。结果 RT对所有群体女性MM的影响均不具有统计学意义。RT可以显著降低绝经前女性的BF%(p=0.03),但对其余3个身体成分指标无明显影响;对绝经后女性来说,RT对降低其FM、BF%和增加其FFM均有明显的效果(FM:p<0.01;BF%:p=0.03;FFM:p<0.01)。RT可以非常显著地减低超重肥胖女性的FM、BF%和增加其FFM(FM:p<0.01;BF%:p<0.01;FFM:p<0.01);但RT对非超重或肥胖女性以上4个身体成分指标的影响均不具有统计学意义。RT对久坐不动女性的FM、BF%和FFM有非常明显的影响(FM:p<0.01;BF%:p<0.01;FFM:p<0.01);RT可以非常显著地增加非久坐不动女性的FFM外(p<0.01),但对其余3个身体成分指标均无明显影响。结论 RT不能作为女性以增长MM为主要目的的训练方式,也不可作为非超重或肥胖及非久坐不动女性以减脂为主要目的的单一训练方式,但可以推荐给绝经后、超重肥胖或久坐不动的女性作为改善身体成分的训练手段。  相似文献   

怎样正确认识史学与人民的关系     

姜萌 《中国社会科学评价》2018,(1):92-105

以往学术界多重视历史创造者问题的讨论，而在中国现代史学的发生发展过程中，存在着一个重大却一直未能很好解答，甚至未能得到足够重视的理论问题：“史学与人民的关系”。清末的史学从业者对“史学”的认知分歧不大，但对“人民”的认知分歧较大；民国时期学者对“人民”的认知分歧缩小，但对“史学”的认知趋于多元。新中国成立以来，虽然“史...  相似文献   

北京冬奥会背景下黑龙江省高校冰雪运动发展路径     

刘义峰  李冰  穆亮  关富余  何志海  贺鹤  康建鑫  赵赟昀 《哈尔滨体育学院学报》2020,(2):38-43

2022年冬奥会已进入北京时间。黑龙江省各高校应在习主席新时代中国特色社会主义思想引领下,深入贯彻党的教育方针,将立德树人根本任务深切落到实处,积极响应"带动3亿人参与冰雪运动"的伟大号召,加速发展高校冰雪运动。本文采用文献资料、逻辑分析、归纳等研究方法,对北京冬奥会背景下黑龙江省高校冰雪运动发展的现状及存在问题进行分析,并探寻一条符合新时代发展需要的黑龙江省高校冰雪运动发展路径,旨在全面振兴黑龙江省高校冰雪运动,为2022年北京冬奥会保驾护航。  相似文献