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101.
根据对我国优秀短跑运动员杨耀祖、倪震杰的培养 ,对短跑运动训练、比赛的规律及安排进行总结、探讨。研究认为 ,如何合理安排全年训练和比赛 ,尤其是赛前训练的安排、对运动员心理状态的调节 ,直接影响到运动员的竞技能力。只有在赛前对各种因素进行有效地调节 ,合理调控运动员最佳竞技状态 ,才能在重大比赛中创造优异的成绩。 相似文献
102.
女子短跑运动员递增负荷期间呼吸／代谢变化特征 总被引：1，自引：0，他引：1
利用Sensormedics2900型呼吸代谢仪,通过观察女子400米短跑优秀运动员完成递增负荷过程中呼吸代谢机能的变化,结果发现：呼吸代谢机能具有阶段性变化特征,呼吸商在递增负荷运动初期呈“V”型变化,假稳定状态阶段VE及RR指标均呈闽值性变化,其变化特征与神经及体液调节密切相关。 相似文献
103.
胡巍 《武汉体育学院学报》2004,38(2):109-110
现代短跑技术要求动作放松，大步幅、高重心、快频率和向前性好。对与之配套的专门练习，必须克服传统技术专门练习的弊病，改革传统练习方法，引入现代练习手段，同时要注重专门练习与完整动作相结合。 相似文献
104.
对短距离速滑运动员有氧能力训练的认识 总被引：10，自引：10，他引：0
分析王霏、高雪峰1000m比赛成绩提高的原因,认为运动员有氧能力的提高,起到关键的作用。介绍了高雪峰有氧能力训练的方法,指出短距离速滑运动员通过有氧能力的训练,能使运动员的竞技水平得到进一步的提高。 相似文献
105.
106.
应用澳大利亚产Kinitech等速肌肉力量测试系统对四组被试的短跑一、二级运动员的肩、髋、膝关节屈伸肌力量进行测试,分别在60°/s、240/°s两种测试速度下,测定三关节屈、伸肌的最大峰力矩、相对峰力矩,用灰色关联分析法对影响短跑成绩的多种等速肌力因素进行定量分析,探索短跑成绩与上下肢等速肌力的相互关系,为研究短跑运动员关节肌力的特征提供基础数据和对比材料。 相似文献
107.
启发式教学法在短跑技术教学中的实验研究 总被引：3，自引：0，他引：3
刘洪俊 《北京体育大学学报》2008,31(6)
为改进教学方法,提高教学质量,笔者在短跑技术教学中运用了启发式教学法,并与传统教学方法的教学效果进行比较。结果表明两种教学方法都能提高学生的运动成绩,但采用启发式教学法学生的运动成绩提高幅度更大,效果更好,能有效提高学生学习兴趣,激发练习欲望,增强主体意识,发挥主观能动性。 相似文献
108.
黄达武 《首都体育学院学报》2008,20(6)
通过高速测量及图片解析法,数理统计和灰色关联分析等方法,对10名一级左右的短跑运动员在塔当跑道和软性塑胶跑道上的短跑途中跑技术进行了对比。探讨了软性塑胶跑道是如何通过改变支撑阶段的技术,使此练习产生专项力量训练效应的。结果表明:软性塑胶跑道较常规跑道更软,在软性跑道上进行奔跑时,会受到类似于沙地的综合阻力,并使此练习的技术产生相应的改变。在软性跑道上进行各种跑跳练习不仅有助于减少运动损伤,还可有效地提高短跑专项力量;在软性塑胶跑道上进行短跑练习的专项力量训练价值,体现在力量训练的专项性和全面性上。 相似文献
109.
短跨项目运动员增加肌力及速度与运动能力协同的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
采用Qualisys测试系统对训练前后的起跑技术进行运动学参数测试,用Biodex系统得到训练前后肩关节、膝关节、踝关节的动力学量。训练方法是在运动员训练过程中,通过小负荷环节末端负重训练,增加肌肉尤其是对抗肌群的速度力量,通过增加小肌群以及对抗肌群肌肉的速度力量,改善运动员的动作技术、机能状态、提高训练效果,为运动员的训练方式的改善提供科学的依据。 相似文献
110.
对短跑摆动支撑技术生物力学的再认识 总被引：1，自引：1，他引：0
后蹬不再是决定短跑成绩的主要推动力,摆动力才是提高跑速的关键,以髋为轴的摆腿技术是短跑技术的重点,正确的摆腿动作,可形成良好的着地支撑技术,突出支撑后蹬力在短跑中的重要性,势必破坏跑的周期性、协调性和连惯性,导致引入跳跃式跑动歧途。 相似文献