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101.
柔韧性训练方法就具体形式来讲分两种,一种是主动练习法;另一种是被动练习法。主动练习法是指练习者依靠自己的力量使肌肉拉长,加大关节活动的灵活性;被动练习法是指练习者通过他人的帮助,借助外力使肌肉被拉长,并使关节活动范围增大。一、腿髋部柔韧性的训练方法 （一）正压腿主要用来发展腿部后侧肌肉的柔韧性。具体方法：面对横木或一定高度的物体站立, 相似文献
102.
"谁能说我不是‘阳光’?""我就是阳光。"杨光是一个从没有见过"阳光"为何物的盲人。但在2008年的春节晚会上,他用自己深情悠扬的歌声打动了所有人的心,带给了所有人阳光般的温暖。他用心灵的窗口展示出阳光般的光芒和色彩斑斓的世界。是音乐给了杨光以"阳光",也给了那些像杨光一样的残障儿童以阳光。有了音乐,他们的生活变得更加充实快乐、自信、坚强。 相似文献
103.
由于大学生合唱团的非专业性特点,合唱教学应从气息运用、喉咙打开与声带闭合等方面加强合唱团发声方法的训练;同时还要从音准、节奏、声音、情感、表情等方面增强合唱团演唱的协调性。 相似文献
104.
105.
正体育课准备活动,顾名思义,就是指教师在体育教学过程中有意识地设置一些练习,以便学生能够尽快地从安静状态过渡到兴奋状态,各运动器官能够得到有效地预热,提高学生动作完成的协调性和准确性,减少动作失误,为体育课练习做好充足的心理准备和生理准备。但是,很多教师在教学时没有意识到准备活动的重要性,没有扎实 相似文献
106.
107.
108.
109.
国家科技创新体系是由政府、高校和科研院所、企业以及科技中介服务机构组成的复杂系统,政府通过科技创新政策解决系统的市场失灵和系统失灵问题,国家创新体系建设水平在很大程度上取决于科技创新政策体系的协调性。首先,给出科技创新政策体系的定义,分析科技创新政策体系及其协调性的内涵;其次,在讨论国家科技创新体系的协调性与科技创新政策体系协调性关系的基础上,分别从国家创新体系的科技创新能力的协调性和科技创新活动的协调性两个方面分析国家科技创新体系建设对科技创新政策体系协调性的需求;最后,提出科技创新政策体系协调性内容。 相似文献
110.