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短时间高强度的运动在极大程度上依赖无氧供能,可以说这类运动项目的成功必须具备良好的无氧能力和能量释放速率,本文的研究目的是探讨训练对无氧能力的影响。我们一方面比较了不同训练经历受试者(即未训练者、耐力训练者和速度训练者)的无氧能力,另一方面比较了无正规训练史的受试者在六周训练前后的无氧能力,也就是横向和纵向双重比较的方法来探讨训练与无氧能力的关系。结果,无氧能力在未训练者和耐力训练者之间无差异性,速度训练者比这二者大30%(P<0.001);训练前女性的无氧能力比男性低17%(P=0.03),训练后无氧能力平均增加10%。这既说明了无氧能力有其可训练性,又说明了我们制定的训练计划是合适的并是可供借鉴的。此外,本研究还发现无氧能力和能量释放速率有密切的关系。 相似文献
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有的射击运动员从事射击运动的时间并不长,他们在举枪时,枪支的稳定性就很好;而有的射击运动员参加训练多年,且苦练精神很好,枪支的稳定性却不好。这一事实表明,控制和保持动作稳定性的能力,特别是控制精细动作稳定性的能力是与先天素质密切联系的,这种能力对射手姿势动作稳定性的保持起很大作用,特别是对手枪慢射手意义更大。理论研究表明,上述能力与基底神经结(注)和小脑后叶的机能状况有关:基底神经节对运机能起重要的调节作用,与随意 相似文献
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通过对湖北省2010年国民体质监测调查问卷中的部分项目和数据进行分析,20-59岁年龄段男性人群体质评价良好以上、合格、不合格的分别占47%、44%、9%;女性则分别为43%、47%、10%;成年人群中常见疾病的检出率依次为颈椎病12.99%、骨关节疾病6.09%、高血压5.86%、消化性溃疡3.98%、高血脂3.81%、糖尿病1.20%、冠心病0.87%;随着年龄的增加,成年人各种疾病的发病风险显著增加,但是通过改善体质状况有显著降低高血压、高血脂、糖尿病等疾病发病风险的可能。 相似文献
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中国国家赛艇运动员身体成分的分析 总被引:10,自引:0,他引:10
分析了26名中国国家赛艇运动员的身体成分。结果显示:与美国选手相比,我国选手的体脂百分比较高,观察某个训练阶段赛艇选手的身体成分,可以为分析力量训练的效果和控制体质量的合理性提供有价值的信息。 相似文献
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湖北省成、老年人体育锻炼与BMI及体质状况的相关研究 总被引:1,自引:0,他引:1
目的:揭示湖北省成、老年人参加体育锻炼情况及其与体质状况和BMI的相互关系。方法:研究对象为湖北省16个地市的20~69岁成、老年人,共计38760人,采用SPSS统计软件,对身体质量指数BMI及体质总体水平与锻炼率进行相关分析。结果:湖北省成、老年人体质不合格率主要集中在肥胖和体重过轻群体。男性20~24岁、25~29岁及女性20~24岁出现体质达标率的低谷;总体锻炼率男性大于女性,其中,男性锻炼率低谷在40~44岁、锻炼率高峰在20~24岁和60~64岁,女性锻炼率低谷在35~39岁、锻炼率高峰在45~49岁。参加锻炼人群BMI大于不锻炼人群。结论:20~24岁男、女及男性40~44岁、女性35~39岁人群应作为体育锻炼干预措施实施的重点对象,BMI较低人群参加锻炼情况不容乐观。 相似文献