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人体内几乎所有的生理生化过程都遵循着生物节律。对于人类而言，视交叉上核根据日出日落调节睡眠－觉醒周期和其他日常生物节律。除其他因素外，这种昼夜变化已被证明对与运动表现有关的关键生理过程具有调节作用。最佳运动状态一般出现在傍晚，与核心体温的最佳状态相一致。核心体温的升高已被证明可以提高能量代谢，改善肌肉适应性，促进肌动蛋白－肌球蛋白的交叉桥接。研究还表明，如果在运动员表现最好的时间段安排训练，可以提升运动员的训练适应性。在研究生物节律对运动表现的影响时，除了考虑昼夜变化外，个人对运动时间（白天或夜间）的偏好也是一个重要因素。经常参加国际比赛的运动员会经历生物节律的改变，这对他们的身体健康和运动表现不利。因此，那些更容易受到时差影响的运动员可以考虑使用适当的应对策略来更快地调整生物节律，确保最佳竞技状态。 相似文献
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郝月蓉 《河北体育学院学报》2020,34(3):42-46
运用文献资料法和逻辑分析法，对冬季项目跨界跨项选材问题进行辩证分析。认为，2022年北京冬奥会、政府专项政策导向及国内外成功的跨界经验，为我国开展冬季项目跨界跨项选材工作提供了重要的机遇和支持，但跨界跨项选材任务艰巨、冬季项目人才缺口大、运动员培养时间不足、跨界跨项风险大等问题也不容忽视。为进一步做好跨界跨项选材工作，为我国冬季项目持续发展提供充足的人力支持，应积极落实国家政策，做到科学跨选；依托同项群项目选材，跨用传统优势项目人才；抓住冬奥发展机遇，尽快建立完善的人才培养体系。 相似文献
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对功能性动作筛查(FMS)的国内外研究进行梳理,理清其发展脉络与研究动态。可以认为:在FMS的有效性、一致性、准确性等方面研究成果较多,但有关各类人群损伤风险临界值的确定、评分标准及与个体运动能力的相关性等研究领域仍处于停滞状态。除部分专业运动员之外,不同职业或年龄人群的评估研究数量仍偏少,而且评价缺乏相应的标准。结论:需要明确不同人群的FMS评价标准,进一步检验其损伤风险评估的临界值,重视不同人群的评价得分与训练反馈信息,为完善与推广FMS提供理论参考。 相似文献
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汪斌权 《中学化学教学参考》2020,(7):64-66
系统总结了分散在教材中影响物质溶解度的几个重要因素。并在此基础上,结合浙江选考试题,通过实例分析对实验题中控制物质溶解度的目的和方法进行总结,阐述其中的化学原理。 相似文献
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疾病大流行总会带来巨大的经济冲击,使单个国家和世界整体的正常发展偏离既定的轨道,对经济、社会造成严重的伤害。无论是应对大流行本身,还是实现中国经济的复苏,都必须从认识上、战略上和措施上立足于持久战。本书考察了新冠疫情全球大流行对中国经济不同方面的影响,从需求和供给两方面分析了"三农"工作、产业和供应链、就业和民生、中国经济与世界经济相互影响、对公共卫生和风险防控的含义等问题。 相似文献
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社会治安问题的加剧,警察院校学生的实战技能逐渐在加强,大力开展防卫控制技能是很多警察院校重点培养后备人民警察的重要举措,通过课程的开展达到强健体魄,防身自卫,安全执法的目的。本文通过文献资料法、社会调查法,专家访谈法,对几所警察院校《防卫控制技术》课程开设情况以及学生的心理情况进行调查,分析并指出了当前防卫控制技能教学存在的主要问题,为以后更好地开展这门课程,培养更多的优秀学生提供一点参考。 相似文献
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风险与运动并存,必须重视学生体质健康测试风险管理。本文运用文献资料法等研究方法,从学生体质健康测试风险管理简介入手,对学生体质健康测试的准备阶段、测试阶段和处理阶段的风险识别进行分析,提出加强学生安全教育,降低风险、引入社会保险机制,转移风险和重视体测风险防控,回避风险等学生体质健康测试风险防控策略,以期为保障高校学生体质健康测试安全提供理论支持。 相似文献