运动对大学生心理健康影响的研究   总被引：15，自引：0，他引：15  

殷恒婵  卢敏  王新利  陈雁飞 《体育科学》2007,27(5):41-46,56

对3267名大学生进行调查研究，分析了当前大学生的心理健康、压力、人际关系、情绪的现状和特点。进一步探索了运动对心理健康的影响，结果表明，一方面，运动对心理健康有直接促进作用，另一方面，运动通过缓解压力、改善人际关系、调节情绪对心理健康有间接的促进作用，即压力、人际关系、情绪在运动对心理健康的影响中均起部分中介效应，而且，这3个因素所起的中介效应从大到小依次是压力、人际关系、情绪，但差异不大。  相似文献   

体育专业与非体育专业大学生心理健康特点的研究   总被引：4，自引：0，他引：4  

殷恒婵  陈勇嘉  杨俊茹 《武汉体育学院学报》2004,38(5):156-159

从既重视"常态"又重视"发展"的角度,用自编《体育专业大学生心理健康自评问卷》,对体育专业与非体育专业大学生心理健康特点进行了深入的分析。结果表明,体育专业与非体育专业大学生心理健康特点存在差异,主要表现在5个维度的7个项目上。体育专业大学生随年级的增长参加集体活动的积极性逐渐增加,三年级学生较二年级学生的积极性有显著的提高,这与体育专业大学生逐步社会化的过程有关。体育专业大学生在5个项目上存在显著的性别差异,这5个项目涉及4个维度,分别为:成功体验与控制感,环境适应与控制挑战,表现自我,自我接纳和认同维度。  相似文献   

运动干预对小学生身心健康影响的实验研究     

殷恒婵  陈雁飞  张磊  殷俊益  陈爱国 《体育科学》2012,(2):14-27,57

以2 463名小学生为研究对象,确定了5套运动干预方案,在课外体育活动时间实施10周的运动干预,结果发现,5套运动干预方案对小学生身心健康发展均有积极的促进作用,并揭示了不同运动方案对小学生身心健康影响的特点,为学校针对性、高效地开展课外体育活动,促进学生健康发展,提供了可选择的有效运动方案。  相似文献   

京港青少年参加体育运动类型及运动动机的对比研究   总被引：1，自引：0，他引：1  

殷恒婵  丁雪琴 《体育与科学》1999,20(1):81-84,43

通过对北京（１０４０人）香港（９６９人）青少年参加体育运动类型以及运动动机的对比研究发现：①无论北京还是香港经常参加运动的人多于不常运动的人,北京情况较香港好。从性别上看,男子比女子更积极参加体育运动,香港女子不参加运动现象较严重,②北京和香港青少年都酷爱集体球类项目,执拍运动,游泳及水上运动,集体球类项目则是男子偏爱的项目,执拍运动、游泳及水上运动则是女子更偏爱的项目。北京青少年常参加的田径运动并不是他们最喜欢的项目。③北京男女青少年参加运动的主要动机依次为：为了健康、喜欢运动、运动令我开心和自信、运动令我有活力、运动令我身材更好。香港依次为：喜欢运动、为了健康运动令我开心和自信、运动令我有活力、消磨时间。④北京青少年不运动的主要原因依次为：没有时间、没有兴趣、没有恒心、没有场地、没有想过。香港依次为没有时间、没有恒心、没有兴趣、没有想过、没有场地。没有时间是香港、北京男女青少年不运动的最主要因素。  相似文献   

短时太极(八法五步)对大学生抑制功能影响的ERP研究     

李秀娟  殷恒婵  崔蕾  王源  李静  申其淇  李昀霏  王东岭  张静怡  罗锐 《天津体育学院学报》2020,(1):29-35

目的:探讨短时太极(八法五步)对大学生抑制功能的影响及神经机制,为运动改善大学生抑制功能提供实践基础,为太极(八法五步)的推广提供理论和实践支持。方法:以12名大学生为研究对象,采用太极(八法五步)对被试进行短时运动干预。采用Flanker任务测试大学生干预前后的抑制功能,并同步采集ERP数据。结果:(1)对前后测Flanker任务反应时进行配对样本T检验发现,后测较前测一致条件任务反应时、不一致条件任务反应时均缩短,且差异具有边缘显著性,抑制冲突反应时(不一致条件任务反应时减去一致条件任务反应时)前后测差异不显著,但后测较前测抑制冲突反应时有缩短的趋势,表明短时太极八法五步对一致条件任务、不一致条件任务和抑制冲突均有一定的促进作用。(2)对前后测Flanker任务诱发的N2振幅、P3振幅进行配对样本T检验发现,后测较前测一致条件任务、不一致条件任务前额叶N2振幅均增大,且差异具有显著性,表明短时太极八法五步促进大脑在刺激出现后200 ms左右单位时间内募集神经元数目增加,产生电压值增高;后测较前测一致条件任务顶枕叶P3振幅差异不具有显著性,但有增大趋势;后测较前测不一致条件任务顶枕叶P3振幅增大,差异具有显著性,表明短时太极八法五步促进大脑在刺激出现后300 ms左右单位时间内募集神经元数目增加,产生电压值增高。结论:短时太极八法五步干预对大学生抑制功能具有改善作用,其神经机制是前额叶N2振幅显著增大,顶枕叶P3振幅显著增大。  相似文献   

短时中等强度有氧运动改善儿童执行功能的磁共振成像研究   总被引：3，自引：0，他引：3  

陈爱国  殷恒婵  王君  李鑫楠  宋争 《体育科学》2011,31(10)

目的:探讨短时中等强度有氧运动对儿童执行功能脑激活模式的影响,从脑系统的角度揭示短时中等强度有氧运动影响儿童执行功能的脑机制.方法:选择10岁儿童为研究对象,使用Flanker任务评价执行功能,综合利用体育测量技术、心理测量技术和功能磁共振成像技术检测一次30 min的短时中等强度有氧运动前、后儿童执行功能及其脑激活模式的特征性变化.结果:1)短时中等强度有氧运动对儿童执行功能产生积极的改善效应;2)短时中等强度有氧运动能使儿童执行功能脑激活模式发生变化,具体表现为儿童执行功能脑激活模式中的双侧额上回、双侧额中回、双侧顶上小叶和左侧顶下小叶激活程度增加,左侧前扣带回激活减弱.结论:一次30 min的短时中等强度有氧运动能改善儿童的执行功能,其脑机制是短时中等强度有氧运动诱发儿童执行功能脑激活模式的变化.  相似文献   

让孩子赢在体育课:脑科学研究对体育的启示     

陈爱国  殷恒婵  颜军 《全球教育展望》2013,(2):93-99

随着脑科学研究的不断深入,越来越多的教育者开始关注教育问题的脑科学研究,以及相关研究成果在教育领域的应用与转化。本文综述了体育教育领域的脑科学研究进展,发现体育运动可以改善儿童大脑的可塑性、提高儿童大脑执行功能以及促进大脑的终生发展。这些研究成果提示:体育教育中应通过架设脑科学与体育教育的桥梁、消除错误观念、探索基于脑的体育教育等途径,加强和改善体育教育实践,更好促进学生身心健康发展。  相似文献   

体育学类国家级精品课程建设现状及转型升级对策     

傅雪林  殷恒婵  马强  杜吟 《成都体育学院学报》2013,39(7)

对2003-2010年评选出的47门体育学类国家级精品课程的区域分布情况、教师队伍建设情况、资源建设情况、资源展示及使用情况,以及评审指标体系变化情况等进行统计分析.结果发现,体育学类国家级精品课程建设尚存在一些需要改进的地方.在分析现状的基础上,从课程团队建设、现有优质课程资源整合、教材及配套资源设计、共建共享模式和评价体系构建等方面,为体育学类国家级精品课程转型升级提出相应的对策.  相似文献   

体育教育专业大学生自我价值感的调查研究   总被引：3，自引：3，他引：0  

卢敏  殷恒婵  吴晓路 《沈阳体育学院学报》2004,23(2):181-183

自我价值感是人格的核心部分。大学时代是个体价值观形成与确立的关键期,是自我价值感的体现期和扩展期,同时也是对大学生进行价值观教育的重要时期。采用《青少年自我价值感量表》对体育教育专业大学生进行调查研究,结果发现:体育教育专业大学生与非体育专业大学生在总体自我价值感、个人取向的一般自我价值感与特殊自我价值感方面存在显著差异。体育教育专业大学生中不同性别的学生在总体自我价值感、社会取向的一般自我价值感和特殊自我价值感方面存在显著差异。体育教育专业大学生中不同年级的学生在总体自我价值感、社会取向的自我价值感方面存在显著差异。  相似文献   

中国青少年课外体育锻炼现状及影响因素研究报告   总被引：1，自引：0，他引：1  

章建成  张绍礼  罗炯  周成林  平杰  周里  吕万刚  唐炎  殷恒婵  金亚虹  雷震  陶萍 《体育科学》2012,(11):3-18

对中国8所城市(6个地区)青少年课外体育锻炼现状及影响因素进行了调研,结果表明:中国青少年课间及午休活动方式选择、"1h"日锻炼计划、家庭作业耗时、校内外课余时间支配、周末及节假日活动安排、锻炼方法的适用性、体质测试的严整性、赛事举办频次、场地器材满足度、班主任及文化课教师的支持度等均存在明显的地区及年级差异;经济因素、政策因素、认识与方法、习惯养成、外部条件及课业压力是妨碍青少年课外体育锻炼参与行为的6个制约因素,它们带有鲜明的性别、年级、地缘位置、学校特色及地区差异性,其中,上海(华东)6个因素的制约力最弱,沈阳(东北)制约力最强;青少年课外体育锻炼参与优势比(OR)天津(华北)第一、沈阳(东北)第四、上海(华东)最差,这一事实确证了6个影响因素只是制约青少年课外体育锻炼参与的充分条件但非必要条件;研究发现影响青少年体育锻炼参与选择模型变量17个,影响力列前8位的依次为锻炼兴趣、锻炼动机、不同年级、体育奖、学校体育特色、健身的认识度、健身方法的适用性、体质测试的严整性。  相似文献