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71.
王志强 《武汉体育学院学报》2010,44(9)
通过 "逆向动力学计算"的方法,系统揭示了不同水平短跑运动员支撑过程中支撑腿下肢各关节净肌力矩与关节功率特点以及不同水平运动员之间的差异,更为深入地探讨了短跑途中跑技术以及专项力量特点. 相似文献
72.
一、选好体育后管苗子
1、身体形态的选择
（1）合适的身高，短跑运动员所应具备的条件。短跑运动员预测，身高男子1．75至1．80米，女子1．67至1．73米均为理想身高，预测长成后身高办法可用已见专著和广泛使用的从父母身高和现在身高相结合预测将来身高。 相似文献
73.
400米跑是田经短跑项目中距离最长，对运动员体能要求较高的亚极限运动项目。它不仅要求运动员有较好的速度贮备，同时还要有较佳的速度耐力素质及掌控速度、节奏的能力和较好的意志品质。本文主要从400米的供能特点来分析400米的力量训练方法。 相似文献
74.
对于短跑教学与训练，笔者结合自己多年的实践经验认为，采用针对摆臂、摆腿及臂腿协调配合的技术，并结合加速跑、全程跑的侧重训练方法，相对于采用以小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、加速跑、全程跑为主的传统训练方法更有助于短跑成绩的提高。 相似文献
75.
皮纹选材法是近二十年来新诞生的一种选材方法，其指标主要反映人体先天运动能力的大小。短跑运动是一种对先天运动能力要求极高的运动项目。运动员运动成绩的高低和先天遗传有着极高的关联性。本文通过对皮纹选材法的研究，从众多皮纹指标中筛选出那些对短跑运动员先天运动能力反映准确、易测量的皮纹指标，以求达到辅助科学选材的目的。 相似文献
76.
随着现代竞技体育的不断发展，各项新的世界纪录在不断地刷新，其中尤以短跑最令人关注，短跑不仅体现了竞技体育的魅力，还毫无保留地释放着使人类不断挑战极限的本能 . 相似文献
78.
随着短跑成绩的不断提高,提高短跑成绩的技术也越来越显得尤为重要。掌握正确的短跑技术,不仅能加快肌肉的收缩速度和增大肌肉的收缩力量,而且还能提高速度耐力,节省能量,增强技术的节奏感和加速运动技能的形成。目前许多短跑教练和教师对放松技术在短跑中的重要性还不太重视,造成运动员和同学们短跑成绩没有显著的提高。所以正确认识短跑放松技术的重要性,既是搞好短跑训练教学的基础,又是提高成绩的重要前提。 相似文献
79.
杨东锋 《山西广播电视大学学报》2005,11(3):64-65
在分析现代短跑技术中摆动腿技术的基础上，正确认识体前摆动腿作向后下方摆动速度快慢对人体进入支撑着地缓冲阶段创造良好条件，和体后摆动腿折叠摆动程度对后续动作所产生的影响。 相似文献
80.
放松是掌握跑的正确技术的前提，高速跑中的放松能力是跑速的关键，放松是短跑的精华，初中生学会短跑放松技术，才能提高跑速。 相似文献