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71.
72.
肌肉力量连续统一体理论及其在力量训练中的应用研究 总被引：2，自引：0，他引：2
臧秋华 《沈阳体育学院学报》2005,24(4):76-78
通过对肌肉力量中主动张力和被动张力的关系所作的深入探讨,认为肌肉在不同收缩形式和收缩速度下,肌力的组成以及各组成成分之间既相互区别又相互联系,形成一个连续统一体。这为力量训练理论与实践研究开辟了新的思路。 相似文献
73.
一、发展柔韧素质的手段和方法 动力性练习：按照一定的节奏反复震动，牵拉练习部位，每次拉到有肌肉疼痛感就放松，并逐渐加大震动的力度和幅度来拉长韧带、肌腱和肌肉。此方法的强度较大，对练习部位的刺激较大。 相似文献
74.
运动前按摩可使运动员保持训练和比赛前的良好状态，能增强肌肉力量、关节的灵活性和韧带的柔韧性，有提高运动能力和预防伤病的作用。一般情况下和准备活动结合起来，按摩时问在5～10min．在训练或比赛前15min内进行。用均匀、轻快柔和、时同稍长的推摩、点揉方法配合语言诱导，能使兴奋性过高的心情平静下来。 相似文献
75.
企业文化是企业的灵魂。没有优秀的企业文化便不会产生卓越的企业。始建于1899年的大连港集团公司发展到今天，一个长期的基础性的推动力量——多年来积淀的企业学习、文化力，促使大连港集团在建没发展、生产经营、改革管理及各项工作中与时俱进。秉承下来的企业学习、文化不仅提高了企业适应市场的能力，而且也提高了企业的综合实力，实现了建设发展的根本性跨越。2004年，大连港集团公司完成货物吞土量10065万吨，比上年净增1333万吨；海铁联运量位居全国第一。截止2004年，集团总资产已达166亿元，是1996年的近3倍， 相似文献
78.
强化政治担当,重磅推出“核心”叙事;坚持“顶天立地”,深入讲好“历史”叙事,坚持策划引领,探索创新“鲜活”叙事,坚持融媒表达,协同呈现“多元”叙事。甘肃日报以打造具有强大传播力、引导力、影响力、公信力的技术驱动型区域主流融媒体为目标,强化政治责任、胸怀“两个大局”、创新体制机制,积极探索新时代讲好中国故事、传播好中国声音的路径和方法。 相似文献
79.
“纵横谈”是县域主题的政务活动报道,旨在展示新一届县(市、区)委书记的新担当、新思路,营造湖北高质量发展的浓厚氛围。在彰显该主题报道传播力的同时,县(市、区)委书记不再仅仅只注重上述“功用”,还开始进行直播带货、招商环境展示、办实事成果发布、民意搜集等附加项目,“纵横谈”已渐显综合平台效应。 相似文献
80.
融合传播时代,新闻采编人员必须全面提升基本功。本文认为,首先应重视新闻小标题的制作,让小标题成为"新闻园林"中的漏窗,吸引读者关注,引领读者阅读,进而提高新闻舆论传播力、引导力、影响力。 相似文献