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运动作为防治疾病的一味"药",正迅速被越来越多的医生所认可,并走进了大众的日常生活。运动既然是"药",就不该是"多多益善",而应该是"量体裁衣"、个性化定制,也因此需要处方。文章旨在回顾运动处方过去和现在的发展与对未来发展需求的猜测,对这个方兴未艾的领域增进了解,并进行系统介绍。追溯运动处方的研究和发展历史,大致可以分为4个时期3个阶段,从认识到运动对健康的重要性到运动成为防病治病的良药以及运动处方的发展走过了近70年的历程。国外大量科学的研究(尤其是追踪研究)和数据是支持运动处方不断前进的基石。从运动处方科学发展中所学到的智慧将会对中国传统运动处方的建设、中国大众的健康促进作出积极贡献。 相似文献
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目的：为肯尼斯·库珀（Kenneth H. Cooper）于1970年提出的库珀中心纵向研究（CCLS）提供详细历史。方法：对库珀中心纵向研究人群和库珀诊所所检查的重要参数,以及库珀诊所患者的各种疾病发病率和死亡率进行数据描述。并对近50年来已发表的库珀中心纵向研究的主要研究结果进行总结。结果：在库珀诊所检查期间,通过最大跑台运动测试客观地测量出的心肺功能（CRF）已成为各种疾病发病率和死亡率的强大且独立的风险因素。更具体地说,库珀中心纵向研究明确表明,中高水平的心肺功能与人体全因、心血管疾病和癌症死亡率有显著相关关系。此外,已经证明,中年人群的心肺水平是全因痴呆、Ⅱ型糖尿病、慢性肾病、癌症发病率和存活率以及一些其他慢性疾病的预测因子。因此,库珀中心纵向研究结果还表明,中年人群的心肺水平与老年时期的医疗保健成本呈显著相关。结论：除罕见情况以外,已经进行了近50年的库珀中心纵向研究的研究结果表明,相对于较低水平的心肺功能,中高水平的心肺功能可以有效预防许多疾病。 相似文献
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《有氧运动》出版至今已有50年,追溯过去,我从未想过医生对于运动在医学实践中价值的态度会发生翻天覆地的变化。在我的一生中,我从未想到能见证平板测试成为完整检查的必要组成部分,没想到缺乏身体活动的重要性影响可与高血压和高胆固醇齐平,也没想到吸烟会被认为是影响冠状动脉的危险因素。本文介绍了在我和本领域许多同事的工作以及库珀研究中心（The Cooper Institute）的重要工作的影响下,这种缓慢但渐进的转变是如何发生的。1970年6月,我租用了一个研究所,也就是后来的库珀诊所（Cooper Clinic）,半年之后,我在那里见到了我的第一个病人,现在库珀中心纵向研究作为世界上最大的比较测量健康水平的数据库,我们不再需要依赖问卷调查和从发表的700多篇学术文献中找寻健身与健康的关联,我们已经证明并且可以有把握地说,“运动是良医”,更具体地说,我希望本文能够展示我们和其他人在这项科学研究中所做的工作,此外,即使是最严厉的批评者现在也在说,“这些结果令人印象深刻,不容忽视。” 相似文献
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What a Journey! What a Contribution!—An Interview With Dr. Kenneth H. Cooper, the “Father of Aerobics” 相似文献
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