核心力量训练在高校羽毛球教学中有效作用探析     

郭天荣 《当代体育科技》2020,(2):105-106

高校羽毛球教学已经引进核心力量训练,其在提高运动员和羽毛球界上都有着重要的地位。核心力量训练通过对运动员的力量和平衡训练增强了运动员的身体素质,也让他们的平衡性得到了有效的提升。在这种情况下运动员既避免了运动不当的损伤,又为提升羽毛球技能打下了良好的基础。羽毛球是高效体育运动中一项经典的运动,既适合男生,又适合女生,但是需要较强的灵活性和力量。  相似文献   

专家把脉     

林立文 《羽毛球》2020,(5):84-85

关键词——战术选择不太理解为什么双打比赛很少在网前搓勾放,一般击球点低都直接挑后场,可这样不就会变被动了么?当对方网前有人封网时,确实回小球压力大。但如果双方都平行站位,除了对抽,感觉适当打网前左右角还有点用的,特别是对业余选手而言。求教前辈给讲讲,为啥这样?是因为小球节奏慢、太被动,还是我看得太少,理解有误?多谢!  相似文献   

新型Schiff碱衍生物的合成及性质研究     

《滁州职业技术学院学报》2020,(2):34-36

以二氨基马来腈和6-甲氧基-2-萘甲醛为原料,经缩合反应制备了一种新型的Schiff碱衍生物L,其结构经~1H-NMR、~(13)C-NMR、质谱和单晶结构表征。L属于三斜晶系,Pī空间群。运用紫外可见吸收光谱和荧光光谱,结合理论计算研究了L的光学性质。结果表明:L在乙腈溶液中的最大吸收峰位于379nm,最大荧光发射峰位于435nm。  相似文献   

NiCo_2O_4纳米结构阵列的水热合成与氧析出特性研究     

陈传胜  张作胜  陈伟杰  乔浏 《安徽职业技术学院学报》2020,(1):16-19,41

钴酸镍纳米材料具有良好的电催化氧析出反应(Oxygen Evolution Reaction,OER)活性,是一种很有发展潜力的非贵金属电催化材料。文章以碳纤维纸为基底,采用水热合成的方法对纳米结构钴酸镍的生长进行了系统的研究,分别考察了生长温度、前驱体浓度和配比、生长时间对产物的形貌、尺寸、物相结构、OER电化学性能的影响,通过对比分析后发现在生长温度100℃、生长时间5h、镍钴比为2:1时所获得的多孔片状钴酸镍纳米结构具有最佳的OER特性。  相似文献   

学习曲线及其在肌肉骨骼系统超声检查中的意义     

《教育教学论坛》2019,(45)

学习曲线对新技术的推广和掌握具有重要意义。探讨肌肉骨骼系统超声检查的学习曲线的影响因素、评价标准和示例分析,有助于肌肉骨骼超声检查的发展,为初学者顺利通过学习曲线期提供参考。  相似文献   

合成生物/技术的复杂性与相关伦理政策法规研究的科学性探析     

欧阳康 《华中科技大学学报(社会科学版)》2020,34(1):1-4

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对我国优秀男子800米运动员训练方法的探讨——以李俊霖为例     

庞令佳  王瑞霞  李建臣 《拳击与格斗》2020,(2):58-58

1800米项目概述800米运动一直是我国在田径上的薄弱项目.800米属于中距离跑,制约其运动水平的是运动员自身的能量输出,要求快且持久.三大供能系统中,磷酸原系统合成能量最快,但供能时间最短;糖酵解系统是在缺氧状态下工作,合成速度较慢,但持续时间能达到一分钟,并产生乳酸;有氧氧化系统供能时间最长,但能量合成速率只有糖酵解的一半.在实际比赛中,糖酵解无氧代谢是800米运动的主要供能方式,约占60%,有氧代谢仅占15%.随着现代体育的发展,800米世界纪录已经上升到了1分40秒的水平,世界优秀的800米运动员无氧乳酸供能达到75%左右,有氧混氧供能占25%左右.而我国的全国纪录是1分46秒,与世界水平还有较大的差距,并且近三年的国内大赛最好成绩也保持在1分50秒左右,我国的800米成绩提升遇到了瓶颈.  相似文献   

Say No食物 越是大咖越不吃     

周铭 《健与美》2020,(3):20-20

顶尖的运动员知道,要想超越竞争对手,除了采用科学合理的训练方法,补充营养也起到了至关重要的作用。然而,不管你的目标是获得清晰分明的六块腹肌还是增强体能耐力,通往成功的钥匙其实就在餐盘里。运动员的饮食不仅仅要考虑热量的进出,而且要把它当作补充体能的燃料。食用正确的食物能增加能量供给,促进肌肉生长,帮助肌肉修复。错误的食物会妨碍锻炼目标的达成。在选择食物方面,运动员有一些忌口。  相似文献   

让生命在爱中行走     

李晓兰 《辅导员》2014,(22):45-45

1 “老师，我想上厕所。”每当听到杰（张文杰）的这句话，不管手头多忙，我都会先放一放，走到楼梯口搀扶着他一步一步迈着艰难的步子上、下楼梯。杰是我们一二班的一名小男生，乖巧、懂事。可不幸的是，去年，他的妈妈发现他走路老是摔倒，赶紧到郑州一家医院检查，结果犹如晴天霹雳，当即击垮了这个幸福的三口之家。原来他患的是不治之症——肌肉萎缩。  相似文献   

高中语文选修课在评价方面存在的问题     

熊翠琴 《学语文》2014,(6):36-36

如何促进高中语文选修课有效合理地实施,充分发挥语文课程的功能,提高高中语文选修课教学的质量,促进学生整体素质的提高,有赖于广大语文教师们去积极探索。在高中语文选修课开设的过程中,评价是其中的关键环节,对语文选修课程的实施起到直接的制约作用,因此,高中语文选修课实施过程中的评价问题是研究焦点。现对高中语文选修课在评价方面存在的问题作简要分析。第一,选修课程的评价机制尚未建立。  相似文献