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1.
国家帆板帆船队备战2000年奥运会的心理训练及其效果 总被引:3,自引:0,他引:3
为帮助国家帆板帆船队备战2000年奥运会,我们采用针对性的心理咨询、心理测量和系统的心理训练等方法及手段,为运动员提供跟踪性的科技服务,帮助运动员提高参加比赛的信心,增强情绪的稳定性和心理承受能力,通过对运动员心理疲劳状态的客观监测,保证了正常训练的顺利进行;比赛前的心理准备有效地增强了运动员的自信心,我们还采用12项心理指标和5项心理指标比较客观地评价运动员的心理能力和心理状态的变化,测试结果表明,通过心理训练运动员的心理技能明显提高,这些生理心理指标能够科学地验证心理训练的效果。 相似文献
2.
<正> 一、前言竞技体操是我国的重点运动项目之一。我国的体操技术水平已经进入世界先进水平。然而这一水平的巩固和继续向世界尖端的冲击却仍然是一项极其艰巨的任务。体操是一个动作复杂多变、惊险高难的运动项目。比赛中运动员要独自一人在各项器械上准确熟练地完成一 相似文献
3.
4.
运动成绩的取得不仅取决于运动员各方面的训练水平,还取决于他对比赛的准备程度,这大致可分为技术准备、机能准备和心理准备。其中心理准备对于比赛的胜负有着特殊的意义。在历次体操比赛中,由于运动员精神过度紧张而造成比赛失败的现象屡见不鲜。调查统计表明,在比赛失常的各种原因中,80%以上是心理因素(如;过度兴奋、过度紧张、缺乏信心、注意力不集中等),只有10%左右是技术准备不充分的缘故。为克服这些不利的心理因素以保证比赛的成功,运动员必须做好充分 相似文献
5.
近几年来美国体操运动飞快地发展起来,一些优秀体操运动员达到世界先进水平。像一流的运动员托马斯曾经夺得过单项世界冠军称号。他在22岁时就获得第十九届世界体操锦标赛自由体操冠军和个人全能第六名。在1979年第二十届世界体操锦标赛上又取得了男子个人全能第二名和自由体操、单杠两项冠军。捷克体操专家阿·巴兹杰尔曾经在1978年世界体操锦标赛上收集了一些优秀运动员的某些训练指标并进行比较分析。 相似文献
6.
伟大的科学家爱因斯坦曾说:“成功=艰苦劳动+正确的方法+少谈空话。”对于运动员的成功来说也是同样的道理。刻苦精神、科学的训练方法加上全面的赛前准备,比赛的成功将成为必然。当今,心理训练已成为科学训练的重要组成部分,心理准备是运动员比赛成功的重要条件。在激烈的竞赛场上,人们常常看到一些出乎意料的现象,夺魁呼声最高的运动员有可能最终败北,而一些无名小将却荣登榜首。一直领先的局面有时会在最后几秒钟逆转,反败为胜的情景也屡见不鲜,强队可能负于弱队,强项也许不如弱项。从第23届奥运会的朱建华到第24届奥运会的何灼强,从足球队饮 相似文献
7.
一、问题的提出一九六二年美国心理学家沙赫特(S.Schachter)和辛格(J.singer)提出了情绪三因素学说。他们通过实验证明了环境条件、生理状态和认知过程三种因素在人的情绪产生中的作用。运动员无论在训练或是比赛过程中都会随时产生各种各样的情绪体验。而情绪的变化也往往影响着训练效果和比赛时的技术发挥。尤其运动员比赛时的紧张情绪是造成比赛失利的重要原因。例如:在第23届奥运会上,我国优秀跳高选手朱建华、跳水名将陈肖霞、李艺花等都是实力强、夺标呼声高的 相似文献
8.
帆船帆板和足球运动员情绪唤醒水平的生理监测指标与评价研究 总被引:1,自引:0,他引:1
研究探讨了帆船帆板和足球运动员情绪唤醒水平的生理监测指标与评价。结果表明:对于帆船帆板和足球项目运动员,前额肌电值不能作为情绪唤醒水平变化的评价指标;手指皮肤导电性可以较好地反映帆船帆板和足球项目运动员的情绪唤醒水平;手掌心温度和手指端血容可以作为帆船帆板运动员情绪唤醒水平的敏感性监测指标;心率值的变化可以较好地反映帆船帆板和足球项目运动员的放松和兴奋两种情绪唤醒水平。 相似文献
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10.
竞技体育飞速发展,比赛日趋激烈,尤其是奥运会、世锦赛等大型比赛对运动员的要求愈来愈高。重大比赛不仅是运动员技术、战术的竞争,更体现为心理上的较量。运动员的心理状态不仅制约着训练效果和训练水平的提高,更影响着比赛的成功发挥和优异成绩的创造。特别是比赛的关键时刻,心理稳定且意志顽强者往往能夺取最后的胜利,许多教练员和运动员 相似文献