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1.
2.
洪军 《中华武术》2014,(9):50-51
正一切运动项目的基础是田径运动,而短跑项目则又是基础的基础,目前我国的田径运动与国际水平相比,还差一段较大的距离,而步频与步幅是提高短跑成绩的关键因素。为此,就如何提高步频与步幅的课余田径训练进行了一些实践与探索,取得了较好的效果,现将经验总结如下:一、改善步频的练习方法(一)原地摆臂摆臂不仅能维持跑动中的身体平衡,促进支撑腿的后蹬,同时也促进腿的摆动频率。方法:原地站立,听击掌信号做练习。击掌要有快慢节奏,一般是慢一快一慢。每次练习2~3组,每组15~20秒。要求:肩关节放松,有耸动感。前摆时注意向  相似文献   
3.
4.
中学体育教学中学生团队精神的现状与对策   总被引:1,自引:0,他引:1  
21世纪团队精神对于个人的发展具有深远的意义。为了了解中学生的团队精神,运用问卷调查法、访谈法、文献资料法和逻辑分析法对福州市7所中学的学生进行分析研究。结果表明:中学生团队精神实践较差,培养途径单一,对团队精神认知不够深入。建议:通过开展第二课堂、加强师生交流、开展评优促先、在体育比赛中突出强化等方式,来培养中学生的团队精神。  相似文献   
5.
你凝视过一棵树吗?我们常常忽视了一种对生命的凝视,不仅仅是一棵树,还有许多静静安放在某一处的美好东西。凝视生命、我们才能真正接近对方的心是,当心灵与心灵有所感应的时候,生命和艺术才能被我们所略知。第一次读到这段话、心里掠过一丝温柔的感动。俗尘烦嚣,忙忙碌碌中,我们常常忘了凝视,忘了凝视自己的心,忘了凝视周围的一切。我们在匆忙地赶路,我们在匆忙地赶着孩子一起追逐分数的高峰,心是已成了可有可无的东西。  相似文献   
6.
顽皮的杜鹃     
教学内容:人音版第六册第三课 我们的朋友——《顽皮的杜鹃》 课 型:唱歌综合课 课标解读: 新课标的基本理念指出:以兴趣爱好为动力.这节课我始终围绕学生的兴趣为出发点,紧紧抓住"趣"字,积极引导学生聆听音乐、感受音乐、表现音乐.在教学中注重学生审美能力的培养,注重培养学生音乐想象力,拓展他们自主学习的能力.  相似文献   
7.
CAI辅助教学是教师对学生进行知识和能力培养所采用的一种新的教学手段,给课堂教学注入新的活力。在物理课堂教学实践的过程中,CAI辅助中学物理教学,化抽象为形象,化微观为宏观,化静态为动态,化不可操作为可操作过程,对培养学生的观察能力、形象思维能力方面有非常重要得作用。  相似文献   
8.
学校物理课的学习,要注重学生学习能力的培养,以便对学生的终生负责,该文提出了几点培养学生学习能力的方法。  相似文献   
9.
江苏省2010年高考作文题是“绿色生活”,这个作文题,它紧跟时代的步伐,命题者匠心独运,使学生有话说,有文写。考场作文中,有的学生畅谈绿色低碳生活,有的畅谈激情人生,也有的博古论今,持击时弊。  相似文献   
10.
作为语文教学的重点是培养学生的语文能力,语文能力包括识字能力、阅读能力、写作能力、口语交际能力等。其中关键性的是阅读能力,它对于学生语文能力的养成起着举足轻重的作用。而学生阅读能力的提高重点是培养学生的探究性阅读和创造性阅读。这样就必须改革课堂教学,以适应新课标、新课改的要求。这主要从改革课堂教学,建构探究性、创新性课堂教学着手进行。根据素质教育的要求,应在教育教学中充分体现“教为主导,学为主体,思维训练为主线”的教学原则,即以学生为本,学生是课堂的主演者,而不是简单的知识复制品,教师是教学活动的组织者、…  相似文献   
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