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廖俊辉 《中国科教创新导刊》2009,(3):118-118
普通高中新一轮课程改革大力倡导以学生为本的理念,生物学教学中引导学生自主学习正是这一理念的有效做法。所谓“自主学习”,是指学生在教师的科学指导下,通过能动的创造性的学习活动,实现自主性发展。结合我校生物学教学的实际,通过一年来的课题研究,我们认为自主性学习的培养主要应体现在教师教育理念转变上,教学的策略上,自主学习模式评价方式上。 相似文献
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目的：探讨快步走在改善单纯性肥胖中所起的作用。方法：募集静态活动肥胖青年随机分为实验组和对照组,实验组进行为期14周的快步走锻炼。实验前后同等条件下测试受试者身体成分、 VO2max、血糖、血脂、胰岛素。实验数据组内运动干预前后指标的差异比较采用配对T检验,不同组间各指标进行独立样本T检验。结果：实验组受试者各指标出现改善性变化,对照组无明显变化。结论：快步走能有效减轻肥胖人群的肥胖程度和改善糖脂代谢水平。 相似文献
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选取福建省奥体中心国民体质测试站2021年体测对象中的334名步行锻炼者作为实验组,315名无锻炼者作为参照组。通过体质测试,分析步行锻炼人群与无锻炼人群体质差异,探讨步行锻炼对体质的影响。结果显示：1)步行锻炼人群综合体质水平明显优于无锻炼人群;2)从整体上看步行锻炼人群的的身体形态要优于无锻炼组,体型更加匀称,超重率更低;3)步行锻炼组的肺活量与台阶指数整体上也优于无锻炼组,身体机能水平更高;4)步行锻炼组的肌肉耐力、身体柔韧性、平衡能力、反应速度都要优于无锻炼组,但肌肉爆发力两组间并无明显差距。 相似文献
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髌骨软骨病主要是是髌骨上下极受过度张力或压力而致的骨软骨病,严重疼痛甚至可使运动员丧失运动能力。提高腿部肌力是改善髌骨软骨软化病的有效途径,以等速训练提高股四头肌、股二头肌力为主,配合静力性练习等对1例严重髌骨软骨软化病外侧韧带松解手术的篮球运动员进行为期4周的训练,进行各项指标分析。 相似文献
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文章认为在知识经济时期和网络化环境下,少儿图书馆面临挑战,成立高考与中考服务点,开辟双休日故事宫,为少年獐提供电脑培训服务,成立学生课余乐园,开办学前儿童早期教育中心是少儿图书馆可供选择的特色服务项目。 相似文献
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