短跑教学在利用斜坡时要慎重     

王喆夫  贾杰臣 《体育教学》2003,(5):50-50

我们读贵刊今年第3期《利用“斜坡”对学生进行短跑教学的两点尝试》一文后,不由得为试图尝试工作的老师捏一把汗,更为学生的安全感到深深的不安。原因出自该文的这段话:“由于向下冲斜坡时,身体的重心投影点接近着地点或在着地点之前……”大家知道,在短跑训练中通常是有脚的着地点适当靠近身体重心投影点的要求,以达到缩短缓冲阶段时间的作用。但不能说脚的着地点越靠近身体重心投影点就越合理。因为人的肌肉的收缩需要有一个过程,肌肉在缩短之前需要一个时间的准备。如果脚正好在身体重心投影点处着地,此时阻力是没有了,但支撑腿的肌肉也…  相似文献   

提高网球加力控制技术的讨论   总被引：2，自引：0，他引：2  

贾杰臣  季虎  何礼 《山东体育科技》2005,27(3):23-24

增大击球力量又不使球出界是一个两难的问题,也是提高网球技术水平的关键所在.在挥拍方向（力的方向）和拍形（力的作用点）的基础上加大球的旋转强度,无疑有助于这一个问题的解决.在讨论击球时拍对球仍有时空存在的基础上,认同了球拍对球有包卷作用.实践也证明,包卷动作有利于网球加力控制能力的提高.  相似文献