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目的：探讨应用智能手机运动软件监控体力活动对日常体力活动的影响及其内在机理。方法：选取广州市年龄35~45岁之间的白领38名作为研究对象，实验前、后受试者填写《国际体力活动问卷长卷》问卷，实验中受试者采用动动健康软件管理目标体力活动量，并将每日活动量反馈给监督者，监督者根据受试者上一周的体力活动量，对每名受试者设定下周的目标体力活动量，要求每周活动量较上周增加20%，实验共为期12周。结果：与实验前比较，试验后后第1周、第4周、第8周和12周的步数、能量消耗和活跃时间均非常显著性的增加（P<0.01）；试验后各时间段步数均有所增加，其中，实验前工作日和休息日在17:30-20:00时间段步数最多，试验后工作日步数最多出现在20:00-22:00和17:30-20:002个时间段，休息日出现在8:30-12:00和20:00-22:002个时间段。结论：应用智能手机运动软件进行自我监控可以提高白领日常体力活动量，特别是交通和闲暇时间体力活动。目标设定、自我监控和表现反馈可能是体力活动干预中较为有效的行为改变技术（BCTs）。 相似文献
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健美操已纳入大学体育课程的重要内容.探讨了异质分组教学模式在大学健美操教学中的应用,通过实验对照法、文献资料法、数理统计法研究表明:异质分组教学模式在培养学生健美操的动作技能、动作配合、创编能力、团队协作能力明显优于传统的教学模式.研究能提高高校健美操教学的教学质量和效果,为以后的健美操教学提供方法上的参考. 相似文献
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隐喻应用于大学英语教学的实证研究 总被引：1，自引：0，他引：1
隐喻不仅是一种修辞手段,也是一种思维方式,在跨文化、跨语言的学习中作用非同寻常.文章通过实证研究的方法考察了隐喻对大学英语教学的影响,实验表明加强隐喻教学提高了学生的语言能力. 相似文献
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随着金融国际化的不断推进，金融领域的竞争尤其是跨国银行间的竞争日趋激烈，我国商业银行要应对激烈的市场竞争，正在逐步探索和尝试按照“巴塞尔新资本协议”的要求，建立健全完善经济资本管理体系，有效防范金融风险。本文在对经济资本管理的必要性及相关理论研究的基础上，探讨我国商业银行如何运用经济资本管理，提高风险控制和价值创造能力。 相似文献
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高等教育从精英教育向大众教育转变的背景下,高等数学教学教学遇到了一系列的问题:学生的数学基础越来越差;学习目的不明确等。针对出现的问题,必须对现行的高等数学教学从教学内容、教学方法、教学手段、教学组织、教学评价等进行全面的改革,以适应学生对高等数学知识的需要。 相似文献
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曾玲玲 《作文世界(高中新语文伴侣)》2005,(7)
我爱看音乐会,更爱听钢琴曲.闭上眼睛,静静地聆听,那音乐时而悠扬婉转,时而浑厚低沉,时而欢快活泼,时而坚定有力,但却始终错落有致,就像海浪一般,一层层地往上翻,又一层层地向后退,均匀而整齐,给人一种规则的美.这种美让我感受到的是排山倒海、波浪汹涌的磅礴气势. 相似文献
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利用改进的固结渗透仪,通过对天然沉积软黏土原状样及重塑样进行固结渗透试验,对比分析了压缩过程中天然沉积土原状样与重塑样在同一孔隙比和同一应力水平下的渗透性状。研究结果表明,天然沉积土原状样e-log kv曲线位于重塑样的右边,但是两者差别不大;原状样的log kv-logσ’v关系曲线位于重塑样的上方,天然沉积土原状样与重塑样同一应力水平下的渗透系数的比值随着应力水平的增大而先增大后减小,在原状样固结屈服压力时达到最大值。 相似文献