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采用文献资料等方法研究国家女子举重运动员赛前训练的基本模式及训练负荷.主要结论:国家女举在备战大赛前的训练期时间较长,在周期划分上包括基础训练期、强度训练期和赛前准备期三个阶段;围绕“高强度、小负荷、快节奏”的基本模式,以专项技术动作、半技术动作和辅助项目训练为手段展开训练,提高专项素质和专项能力;各阶段训练负荷安排均遵循“两大一小”的起伏变化,周训练负荷节奏呈现出两段式和阶梯式两种变换形式,且以量的增长为主;赛前最后四周,通过保持负荷量、提高负荷强度或递减负荷量、保持负荷强度的方式,提高强度,降低量度,达到有针对性的训练安排. 相似文献
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根据国家关于高等职业教育文件的表述、国外成熟的职业教育体系和人才类型的辨析,笔者认为我国高等职业教育的层次在适当的时候必将上移。 相似文献
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王佑华 《职教通讯(江苏技术师范学院学报)》2002,(3):61-62
专业课程，除了基本理论外，更强调它的实践与操作，一般具有以下特点：（１）新概念多。专业课课程章节多，且各章节基本上是一个独立的专题，前后章节联系并不紧密。各章节中都出现许多新名词、新概念，而这些新名词、新概念在前面所学的课程中绝大多数未涉及，必须一次性建立，没有预先或事后经过感性认识的深化，往往难以牢固建立。（２）综合性强。专业课往往综合了基础课和专业基础课的理论，既有专业专题的特点，又涉及基础理论的综合应用。如《机电产品学》是一门既涉及电、磁、力、热及其相互关系的基本知识，又涉及经营、储运等方… 相似文献
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增强高等职业教育吸引力,除了外部因素外,各高职院校应通过强化内部管理、加强队伍建设和学院文化建设、实施教育教学改革等深化内涵建设的手段来有效实现。 相似文献
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本文以某职校对物流专业培养模式创新的实践活动为切入点，对中职学校物流专业培养模式的创新进行了分析与探讨。 相似文献