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<正> 1 问题的提出运动后的恢复是一个值很注意的问题。恢复和训练本身同样重要。实践证明,在每次训练或大的比赛之后,如果恢复不好,就会造成过度训练,引起运动能力下降或者影响比赛成绩。引起疲劳的因素之一就是乳酸的堆积,特别在进行极限或次极限运动时,由于运动强度大,耗氧量高,而运动员吸氧量不能满足需氧量,体内氧气供应不足,肌肉活动就会以无氧代谢方式——糖酵解供能,产生大量的乳酸,由于乳酸堆积,体液PH下降,使酶 相似文献
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血尿素N是评定运动员机能状态、运动量大小以及对运动负荷适应性的一项灵敏指标。血Hl则是评定运动强度、无氧代谢和有氧代谢能力的常用指标。这两个生化指标,对科学地指导运动训练有着重要意义。但这两项指标,均要通过血液进行测定。在一次训练过程中,多次(运动前、后)采血,不但麻烦,且运动员惧怕,不愿合作。为此,我们试图一次采0.02 ml全血,同时测定这两个生化指标,作了以下实验。采用改良后的B方法和原始测定血尿素N的方法(简称A),以及测定血Hl的原有方法(C)分别同时测定了血尿素N和血Hl,进行对比。实验结果:用改良后的B方法。所测定的血尿素N或血Hl含量(mg%),与已经报道的原有方法所测定的数据基本一致。 相似文献
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冯希娥 《西安体育学院学报》1986,(1)
<正> 运动生化是生物化学的一个分支,是生物化学在体育学科中的具体应用。它是运动生理、运动医学的基础课,同时与物理学、化学(无机和有机)、数学也有密切联系,是一门新兴的边缘学科。我院从一九八一年开始,开设了运动生化这门课程。几年来这门课一直被列为考查课,且安排在第四学年或这一学年的最后一学期。由于专业的特点,中学所学 相似文献
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<正> 在体育教学和训练的三个“面向”中,关键是“面向现代化”。在当前,首要的问题是如何利用现代化的教学和训练手段。从国外资料得知,近年来有越来越多的运动项目在训练中利用音乐伴奏,为了引进我院体育教学和训练,我们做了以下实验性研究。一、研究目的音乐具有一定的能量,尤其是富有强烈节奏感的音乐,能通过声纳系统兴奋中枢神 相似文献
5.
冯希娥 《西安体育学院学报》1986,(4)
<正> 一、历史的回顾Hormone一词是从希腊文Hormon(激动、发动)衍生而来,1904年由Bayliss·W和Stavling·E首先提出的。在上一世纪、科学工作者就注意了内分泌腺对整个机体的影响,当时发现动物的某些器官或组织(如睾丸、胰脏)切除后,可以引起一些特殊病理效应。如果把切除的组织或器官移植给手术后的动物,或者它们的提取液注射给因手术切除而引起的病理效 相似文献
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基于体操专项的特点,运动员出成绩均在早期。如何根据少年儿童的成长,发育时的生理,生化特点,合理安排运动量和运动强度,科学地进行训练。为此在教练员大力支持和配合下,测试了受试者安静时(晨卧床)和大运动量训练前、后及次日晨安静时的Hb、BUN、BL、尿蛋白的变化。 相似文献
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太极拳运动过程中心率血乳酸和血糖浓度变化的研究 总被引：6，自引：2，他引：4
本文试图从生化角度,通过测定血乳酸、血糖浓度等指标的变化来研究太极拳运动。太极拳是有氧化谢项目,长期坚持太极拳运动,可提高心、肺功能,减少心血管和呼吸系统的疾病。同时,练太极拳后血糖浓度明显升高,这和练太极拳时要求全神贯注、不存杂念,使人的思维始终集中于机体各种动作的变化和协调上,大脑皮层中的运动中枢和交感神经兴奋,促使升血糖激素分泌增多,使血溏浓度升高。太极拳这种以“神为帅、身为躯使”的有氧代谢运动,通过中枢神经的调节,使大脑皮层的兴奋与抑制得到提高和调整,有效地解除因高度节奏感造成的疲劳,植物神经系统的稳定性也得到提高,这正是太极拳养身、健体、祛病的原因所在。 相似文献
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中药黄芪配方与剧烈运动对人体自由基代谢的影响 总被引：5，自引：0，他引：5
本研究探索防治运动致自由基损伤的高效低价中药配方。结果表明该黄芪配方具有明显地消除氧自由基和抗氧化酶的作用。笔者还认为，剧烈运动后清除自由基的酶活性明显增加。但ＬＰＯ增加得较快，而表现出清除自由基能力相对不足 相似文献
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冯希娥 《西安体育学院学报》1984,(2)
<正> 在日常生活中,水是必不可缺少的东西。在运动训练中,科学地进行水盐补充,对训练、比赛都有直接关系。水在人体中含量是最多的。在成年人中,它几乎占体重的百分之六十还多,水不但是体液的主要成分,也是营养成分之一。水和蛋白质、无机盐等成分共同组成细胞的内、外液,构成生物体的内环境。水在生命中起主要作用,许多化合物,都由于对水或在水中进行反应而得到利用。体内的水,大部分以结合水的形式存在。这些结合水与蛋白质、粘多糖和磷脂等相结合,均匀地分布于体液中,并发挥其复杂的生理功能,参与各种组织的构成,如心脏中主要含结合水,所以它的形态坚实 相似文献
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<正> 一、前言在运动训练中,怎样选择适宜的运动强度,以提高训练效果和运动成绩,这是体育界一直所关注的问题。当前训练负荷发展的总趋势是越来越重视训练强度。加拿大学者博南曾明确指出:“在负荷诸因素中,训练强度为其首,训练次数为其次,训练时间或训练总量为其末。”由此看来,训练强度是运动训练的关键。我国田径运动中,400米跑成绩落后的主要原因之一可能是训练方法不佳。400米跑是速度耐力项目,运动强度过大过小都达不到预期的训练效果。而以往训练中,可能只强调了运动量而对选择适宜的 相似文献