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1.
睡眠对于运动员意义重大,然而大量调查研究表明,运动员正在遭受比普通人群更多也更为严重的睡眠困扰,但却只有少部分运动员会积极寻求外部帮助。通过对国内外已有研究文献进行梳理,从运动员的睡眠现状、睡眠质量的监控与评估,以及运动员睡眠干预方法和效果评价等方面进行综述,希望引起对运动员睡眠问题的重视,并通过切实有效的方法对运动员的睡眠质量进行测量和监控,进而进行有效的睡眠干预,提高运动员的睡眠质量。  相似文献   
2.
对参加2012年伦敦奥运会前济南集训的中国跳水队12名队员进行深入的半结构式访谈,把访谈录音逐字转化成文本,经运动员确认后,使用质性分析软件QSR Nvivo8对访谈结果进行归纳性内容分析。归纳出中国跳水运动员备战伦敦奥运会赛前心理准备的内容,共40个原始数据主题,进一步总结出14个高级主题,并且在14个高级主题的基础上得到4个概括性维度:日常生活规律,训练中的精神状态,对其他因素的认知,以及自由时间安排4个概括性维度。根据中国跳水运动员备战伦敦奥运会赛前心理准备的内容,开发奥运集训信息共享平台服务、训练基地心理综合调节室、重点运动员个性化心理干预、伦敦奥运会逆境应对心理手册及奥运比赛现场场景模拟训练等心理调节手段,从而为针对性的心理调节以及以后的备战提供参考和借鉴。  相似文献   
3.
对高校辅导员工作进行了思考,在实践基础上总结出:辅导员工作应以学生的发展为重心,围绕德育和智育开展工作,着重做好学生干部的选用、学生党员的发展、评优树先的开展三件大事。并在实践中进行了探索。  相似文献   
4.
"机械能和能源"是高中物理的核心内容,理应建设成精品课程模块。本文阐述了开发建设的理论依据和实践做法,介绍了作为物理精品课程应该具有的结构组成及其功能。  相似文献   
5.
文章从近年的广东高考物理实验题中总结出实验题型;从学生试卷中分析出得分低几个原因;并着重结合自身教学提出了改变教学模式、布置物理实验、改进评价体系转变教学理念等几项可行的提升实验的措施。  相似文献   
6.
本研究对上海女足13名运动员进行半结构式访谈,在运动员了解Choking现象的基础上,让运动员描述比赛Choking的过程,从而探究女足运动员发生比赛Choking的心理机制。从访谈结果来看,运动员发生Choking的主要原因是面对比赛压力时受到各种因素的干扰,导致其注意力不能很好地集中在比赛上,干扰信息导致其技术动作的自动化过程受阻,在压力认知和决策的执行动态过程中,由于受到多元因素的影响最终发生Choking。通过对访谈结果进行归纳分析,共归纳出26个原始数据主题,进一步总结出9个高级主题,在9个高级主题的基础上归纳出3个概括性维度,分别是压力来源、压力下的反应以及压力导致的结果,这3个概括性维度对应了Choking的诱因、Choking的表现和 Choking的结果。由此得出以下结论:女足运动员发生Choking的心理机制是赛前来自各方面的干扰因素引发了运动员比赛时生理和心理上的Choking表现,最终导致技战术发挥失常,女足运动员比赛Choking的现象会在队友之间相互“传染”。  相似文献   
7.
刘书强 《体育科研》2018,(3):81-85,91
对上海青年女子足球运动员个性及竞赛焦虑情况进行测试,并对测试中发现的个性特质忧虑性和紧张性较高以及特质焦虑水平较高的运动员使用生物反馈仪进行放松训练。结果表明,生物反馈训练中,音乐放松和指导语加音乐放松训练可以有效地提高运动员的皮肤温度,降低皮肤导电性,改善脑电α波、θ波和SMR波,且指导语加音乐放松的训练方式更加有效。结论:利用生物反馈训练仪可以调节女足运动员自主神经及大脑皮质功能,特别是指导语加音乐放松能良好地调节运动员心理状态及情绪状态。  相似文献   
8.
2019年国务院办公厅发布《体育强国建设纲要》,提出建设国家队训练大数据管理系统。基于体育科研数据管理的发展需求,以排球项目为例,构建了大数据模式的“互联网+体育科研”排球项目数据管理平台,形成数据共享与分析决策体系,实现体育科研数据全覆盖,助力科学训练。该系统整合涉及排球项目运动员基本信息、训练数据、体能数据、机能数据、营养数据、心理数据和比赛数据七大数据模块资源,通过体育科研数据管理平台的设计与实施,打造了基础设施层、数据中心层和展现层3个层次的总体架构,并针对体育科研项目数据中心和平台功能建设过程中的关键技术及难点问题,提出切实可行的建设方案。平台可实现数据查询、汇总分析、竞技状态报告、智能预测、项目制胜规律探究和精准选材等功能,为中国体育科研数据管理提供了有价值的参考,更是践行国家“互联网+”行动计划和《体育强国建设纲要》的重要举措。  相似文献   
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