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相似文献
 共查询到19条相似文献,搜索用时 375 毫秒
1.
生物反馈技术在运动员心理训练过程中的应用   总被引:3,自引:0,他引:3  
本研究旨在探讨生物反馈技术在运动员心理训练中应用的效果。以8名优秀运动员作为实验对象,进行6个多月的心理训练,采用生物反馈测试分析系统进行6项生理指标的测试。结果发现:①运动员肌电、皮电和心率等生理指标,较进行心理训练前明显向理想的趋势发展。这说明生理指标能较客观地反映心理状态的变化。②在表象和放松心理训练过程中采用声光反馈的方法,能够增强运动员的放松和动员双向调节情绪的能力。因此,生物反馈技术可以做为增强运动员心理技能的一种有效的心理训练方法。  相似文献   

2.
影响运动员生物反馈放松训练效果的因素分析   总被引:1,自引:0,他引:1  
本文在考察国内运动员生物反馈放松训练研究和应用的基础上,提出了影响运动员生物反馈放松训练效果的一些主要因素,即生物反馈仪、放松方法、运动员被试、训练时间和次数,并对这些影响因素逐一进行了分析。  相似文献   

3.
探讨不同反馈形式的生物反馈和音乐放松训练对生理反应过程、心理状态和特质焦虑的影响.共48名学生自愿者参加了研究,随机分成视觉反馈组、听觉反馈组、综合反馈组(视觉+听觉)和音乐放松组(无反馈)4组,在各自的条件下接受8~12次的放松训练.实验结果发现:4个放松训练组训练后期的指端皮电值、LF/HF(HRV)值、β波振幅和SMR波振幅显著降低,手指皮温显著升高,但是上身肌电值无显著性变化;不同形式的放松训练对心率值、α波振幅和θ波振幅变化趋势的影响是不同的;音乐放松组训练期间的指端皮电值显著低于生物反馈组,听觉反馈组的上身肌电值显著高于视觉反馈组、综合反馈组和音乐放松组;不同反馈形式的生物反馈训练和音乐放松训练对心理状态具有相同的作用,即有效降低疲劳感、激动性和躯体状态焦虑水平,提高平静感水平;经过8次训练后,不同反馈形式的生物反馈训练和音乐放松训练都能显著降低个体特质焦虑水平.  相似文献   

4.
本文通过对我省射击运动员在实验室状态下,运用肌电生物反馈仪进行放松训练的临床观察,认为该方法比传统训练手段具有更多的优越性,取得良好的放松效果,是一种值得推广的训练方法,同时对实施训练的过程提出了应注意的问题。  相似文献   

5.
刘学奎 《冰雪运动》2007,29(6):69-71
分析冰球运动员在训练和比赛中运动焦虑产生的原因,及运动焦虑对运动员比赛行为的影响。认为提高冰球运动员文化素质,改善运动员的认知结构和思维方式,适宜的赛前放松训练、生物反馈训练和调节抱负水平,比赛时教练员鼓励的语言,领导积极的唤醒方式,是调控运动员比赛焦虑的有效措施。  相似文献   

6.
采用小样本范式,使用多通道Spirit-8生物反馈治疗仪,取被试左脑的疲劳波、放松波、注意力波和兴奋波4个参数作为运动员心理状态的参考指标,探讨心理调控后四名武术套路运动员心理状态和比赛成绩的相关性。测试数据分析结果表明,武术套路运动员的心理状态与比赛成绩呈倒U型关系。这一结论为运动员调整比赛过程中的心理状态,使其能够稳定的发挥出应有的训练水平、取得良好的比赛成绩提供监控指标和参考依据。  相似文献   

7.
采用小样本范式,使用多通道Spirit-8生物反馈治疗仪,取被试左脑的疲劳波、放松波、注意力波和兴奋波4个参数作为运动员心理状态的参考指标,探讨心理调控后四名武术套路运动员心理状态和比赛成绩的相关性。测试数据分析结果表明,武术套路运动员的心理状态与比赛成绩呈倒U型关系。这一结论为运动员调整比赛过程中的心理状态,使其能够稳定的发挥出应有的训练水平、取得良好的比赛成绩提供监控指标和参考依据。  相似文献   

8.
运用文献资料、个案访谈法,就情绪状态对格斗项目运动员成绩的影响及影响情绪状态的因素进行了阐述,并提出针对格斗项目运动员可采用适应性训练、生物反馈训练、认知调节训练、程序性训练等进行情绪调控。  相似文献   

9.
为了解脑波生物反馈训练对竞技状态不安和竞技能力及前额部的脑波变化,5名女子高中气枪射击运动员,每周进行了3次训练,时间为30min,共进行8W,训练前/后进行了2次脑波测试,竞技状态不安和竞技能力进行了3次重复测量。脑波生物反馈训练和脑波测试道具是生物反馈系统。左/右脑波的wilcoxon检验结果:(a)训练前α/SMR波的比率在左半球增加了反映安定状态的α波,但是各对应的脑波没有出现差别;(b)注意力训练时α/SMR波的比率在左半球增加了反映注意力的SMR波,右半球增加了α波,各对应的脑波在左半球增加了SMR波,右半球增加了θ波;(c)训练后α/SMR波比率没有出现变化,各对应的脑波在左”右半球中出现了θ波的增加,竞技不安的Friedman的检验结果,只有认知因素出现了减少,竞技能力没有出现差别。  相似文献   

10.
射击     
G871.014.86 9413415对射击运动员训练中心率测试结果的分析[刊,中]/胡建忠,雷欣,马福海//青海体育科技.—1993(2).—47—50表4(SML)射击//训练//心率//测试//心理//规律//心理训练//成绩//作用G871.03 9413400肌电生物反馈技术指导射击运动员放松训练的临床观察[刊,中]/水宾,邱波,刘春才//湖北体育科技.—1994(1).—32—33图2表1(SML)射击//放松训练//生物反馈//效果  相似文献   

11.
放松练习与想象练习,有助于摔跤运动员赛前缓解紧张和控制焦虑  相似文献   

12.
耿丽  刘翠佳 《冰雪运动》2011,33(3):8-10
比赛中短道速滑的起跑,对于整个比赛的过程和最终取得成绩起着至关重要的作用。运动员起跑时不良起跑心理状态表现为训练和比赛动机障碍、过度紧张性情绪障碍、焦虑性情绪障碍、抑制障碍,提出采取消除紧张情绪、消除焦虑和畏惧情绪、生物反馈法、集中注意力、念动训练法等方法与手段调整运动员赛前的心理状态。  相似文献   

13.
运用生物反馈技术对中国击剑队选手进行放松与表象技能的训练结果表明,训练前后,反映放松技能变化的肌电、皮电、皮温、血流量值,均有显著差异;肌电图显示出不同剑种运动员的技战术特点。说明生物反馈技术对提高击剑运动员的放松与表象技能,具有一定效果。  相似文献   

14.
将18名男性足球运动员随机分为肌电反馈训练、渐进性肌肉放松和对照等3组,采用实验对比法进行研究。结果显示,采用肌电生物反馈训练、渐进性肌肉放松训练,均能促进运动员疲劳的消除,其中以肌电生物反馈训练法效果为优。  相似文献   

15.
运动生物反馈训练的含义与构成是指借助指示语和现代化仪器,把机体的生理信息传递给运动员,使之学会调节自己的生理机能的练习.运动生物反馈训练的实施需要通过介绍(introduction),确认(identification),模拟(simulation),转移(transformation),应用(realization)等5个阶段.大量研究认为,运动生物反馈训练在降低运动员的焦虑、提高肌肉表现水平、结合运用心理技能训练以及对提高不同运动项目的运动效果等方面均有积极的效果,但对此尚未取得完全相同的结论.提出了编制不同运动项目生物反馈训练大纲,改进测试仪器等方面的建议.  相似文献   

16.
包括足球在内的中国男子三大球项目在最近一段时间出现了滑坡现象,其中足球成绩的下滑最为明显。足球是世界第一运动,在中国的影响也很大。自媒体时代,球迷在网络上发表了诸多意见,这些意见折射出了球迷们的质疑之情。从各方面反馈的信息来看,中国足球的成绩与中国球迷的心理预期相距较远,而造成如此局面的动因并未得到彻底的清理。与董路的对话围绕本主题展开,探讨了足球在中国发展的基本规律,并认为:完善并发展中小学足球体系,构建一种更为有益、有效、有为的中国式足球青训体系是中国足球发展的唯一出路。  相似文献   

17.
本文运用文献资料法、数据分析法等,通过分析泰州高校足球队这一群体,借鉴赫茨伯格理论从激励因素和保健因素两个方面出发,对影响泰州高校足球队训练效果的主要因素进行归纳和分析,提出了应用双因素激励理论可能性的探索,从而为进一步提高高校足球队训练的水平提供理论基础。  相似文献   

18.
Abstract

The purpose of the present study was to investigate competitive anxiety during balance beam performance in gymnasts. Competitive anxiety was assessed continuously by heart rate monitoring and by retrospective self-report of nervousness in eight female national level gymnasts during their balance beam routine during one competition and two training sessions. A significant negative correlation was found between the score of the retrospective self-report of nervousness and performance during the routine. There were no significant differences in performance score by the judges between the three test sessions. There were also no differences in the retrospective self-report of nervousness. However, heart rate was significantly higher during the competition session than during the training sessions. The potential value of the retrospective report of nervousness for the study of critical events during gymnastic performance is illustrated. The results are discussed in the light of catastrophe theory.  相似文献   

19.
在运动训练中,将音乐有针对性地应用于训练的前、中、后阶段,可以取得事半功倍的训练效果。通过对音乐在运动训练中应用的深入研究,提出运动训练中音乐的功能分类可分为:动员型音乐、入静型音乐、松弛型音乐;并指出这几种音乐应用于运动训练中可以激发训练情绪、调整赛前不良心理状态、促进赛后运动疲劳的快速恢复等调节作用,旨在为音乐在运动训练中的应用提供理论依据。  相似文献   

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