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1.
将18名男性足球运动员随机分为肌电反馈训练、渐进性肌肉放松和对照等3组,采用实验对比法进行研究。结果显示,采用肌电生物反馈训练、渐进性肌肉放松训练,均能促进运动员疲劳的消除,其中以肌电生物反馈训练法效果为优。 相似文献
2.
对上海青年女子足球运动员个性及竞赛焦虑情况进行测试,并对测试中发现的个性特质忧虑性和紧张性较高以及特质焦虑水平较高的运动员使用生物反馈仪进行放松训练。结果表明,生物反馈训练中,音乐放松和指导语加音乐放松训练可以有效地提高运动员的皮肤温度,降低皮肤导电性,改善脑电α波、θ波和SMR波,且指导语加音乐放松的训练方式更加有效。结论：利用生物反馈训练仪可以调节女足运动员自主神经及大脑皮质功能,特别是指导语加音乐放松能良好地调节运动员心理状态及情绪状态。 相似文献
3.
运用生物反馈技术对击剑选手进行心理控制能力训练的效果 总被引：4，自引：0，他引：4
运用生物反馈技术对中国击剑队选手进行放松与表象技能的训练结果表明,训练前后,反映放松技能变化的肌电、皮电、皮温、血流量值,均有显著差异;肌电图显示出不同剑种运动员的技战术特点。说明生物反馈技术对提高击剑运动员的放松与表象技能,具有一定效果。 相似文献
4.
利用《运动员的心理特点和运动心理技能自评问卷》,对27名青年排球运动员的心理特点和运动心理技能进行全面的调查、分析和评估,实施8周的放松训练、生物反馈训练、表象训练和团体辅导等心理干预。结果表明：青年排球运动员的放松、自我调节、人际沟通能力以及情绪稳定性、动机强度等偏低;针对性心理干预的效果明显,运动员的自我调节能力、心理准备程度、动机水平有了较大程度的提高;腹式呼吸和生物反馈放松训练提高了运动员的放松能力：呼吸频率显著下降,心理变异性的时域指标（SDNN、RMSSD、PNN50）均显著增强,频域指标中高频（HF）显著提高,低频（LF）和LF/HF显著降低。 相似文献
5.
分析冰球运动员在训练和比赛中运动焦虑产生的原因,及运动焦虑对运动员比赛行为的影响。认为提高冰球运动员文化素质,改善运动员的认知结构和思维方式,适宜的赛前放松训练、生物反馈训练和调节抱负水平,比赛时教练员鼓励的语言,领导积极的唤醒方式,是调控运动员比赛焦虑的有效措施。 相似文献
6.
生物反馈技术在运动员心理训练过程中的应用 总被引：3，自引：0，他引：3
本研究旨在探讨生物反馈技术在运动员心理训练中应用的效果。以8名优秀运动员作为实验对象，进行6个多月的心理训练，采用生物反馈测试分析系统进行6项生理指标的测试。结果发现：①运动员肌电、皮电和心率等生理指标，较进行心理训练前明显向理想的趋势发展。这说明生理指标能较客观地反映心理状态的变化。②在表象和放松心理训练过程中采用声光反馈的方法，能够增强运动员的放松和动员双向调节情绪的能力。因此，生物反馈技术可以做为增强运动员心理技能的一种有效的心理训练方法。 相似文献
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运用文献资料、个案访谈法,就情绪状态对格斗项目运动员成绩的影响及影响情绪状态的因素进行了阐述,并提出针对格斗项目运动员可采用适应性训练、生物反馈训练、认知调节训练、程序性训练等进行情绪调控。 相似文献
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谈少年短跑运动员放松能力的培养 总被引：1，自引：0，他引：1
放松对于短跑运动员掌握合理技术,提高运动成绩是一个重要因素。本文对影响少年短跑运动员肌肉放松训练有关的生理机制、技术特点、少年运动员的训练特点进行分析,并提出培养少年短跑运动员放松能力的训练方法及训练建议。 相似文献
10.
《体育科技文献通报》1994,(7)
G871.014.86 9413415对射击运动员训练中心率测试结果的分析[刊,中]/胡建忠,雷欣,马福海//青海体育科技.—1993(2).—47—50表4(SML)射击//训练//心率//测试//心理//规律//心理训练//成绩//作用G871.03 9413400肌电生物反馈技术指导射击运动员放松训练的临床观察[刊,中]/水宾,邱波,刘春才//湖北体育科技.—1994(1).—32—33图2表1(SML)射击//放松训练//生物反馈//效果 相似文献
11.
中国艺术体操队北京奥运会备战、参赛的心理训练 总被引：4，自引：3，他引：1
围绕自信和自控两个主题,介绍中国艺术体操队备战参赛北京奥运会心理训练的主导思想和操作方法.在提高运动员自信的过程中,主要采用的方法包括关注可控因素、增加积极反馈、每日一句鼓励和提示对手困境;在提高运动员自控能力的过程中,主要采用的方法包括建立多重目标、进行模拟训练、降低参赛位置、迅速调整情绪和训练安排选择.认为,运动员战胜自我、超越自我的境界主要体现为有意识地对抗与超越本能欲望.还认为,心理训练的重点是存理解和认识的基础上,培养良好的思维习惯和行为习惯.最后,讨论三个心理训练的应用原则. 相似文献
12.
在现代运动训练理论中，探索运动员训练水平的有效因素是一个重要的课题。本文对北京高校男篮运动员的各项身体素质进行研究，筛选出影响运动训练水平的有效因子和简便易操作的检查性项目，为教练员更好地控制训练过程提供科学依据。 相似文献
13.
采用问卷调查法对湖北省专业运动员的英语学习水平、学习态度和英语学习的阻滞因素等情况进行了调查与分析.要提高运动员的英语水平,管理者应当积极营造学习氛围,调动运动员的学习积极性;改进教学方法,让英语学习渗透到训练和生活的各个细节. 相似文献
14.
为定量解释精英运动员重大比赛期间竞技状态显性和隐性影响因素间相互关系，运用文献资料、层次分析、模糊评价、数理统计等研究方法，基于国家队、省市运动队295名网球教练员、运动员调研数据，提出精英网球运动员重大比赛期间竞技状态影响因素假设命题，再引入SEM概念模型，对假设命题进行验证。结果表明：（1）竞技状态SEM概念模型中，体能训练整合度、技能训练整合度、心智训练整合度、适应度与保障度可作为隐性自变量，且均对竞技状态因变量有正向影响作用，H1、H2、H3、H4假设命题得到验证；（2）经SEM检验，依影响因素权重，精英网球运动员赛间竞技状态调控依次表现为技能训练整合度、心智训练整合度、体能训练整合度、适应度与保障度；（3）精英网球运动员的参赛表现，虽主要取决于竞技训练因子，但对于适应度与保障度中自然环境、社会环境和规程规则等非训练因子，同样不容忽视。 相似文献
15.
优秀运动员运动训练科学监控与竞技状态调整 总被引：8，自引：1，他引：7
目的:对优秀运动员的训练过程实施长期、系统的科学监测,以便在重大比赛前科学地调控运动员的竞技状态是体育科学领域亟待解决的问题。运用运动生理、运动生物化学、运动生物力学和运动心理学等研究方法,研究优秀运动员运动训练科学监控与竞技状态特点和规律。研究认为,1)运动训练的科学监测包括身体机能诊断与监测、运动技战术诊断与监测、心理状态诊断与监测等多方面。优秀运动员身体机能诊断主要采用生理机能指标、血液指标、激素类指标、免疫学指标,结合训练过程分析训练前、后的身体机能变化特征,准确地评定运动负荷和训练方法的科学性、有效性。优秀运动员运动技术诊断主要采用影像测量与分析、力学理论分析、力的测量与分析等方法,对运动员的专项运动技术进行定性和定量诊断。在此基础上进行个体技术优化,解决运动员的技术训练问题,不断提高运动训练科学化水平。在优秀运动员心理状态评价上,根据运动专项的不同,心理状态诊断和评价指标主要包括:心理与神经疲劳状态、注意力水平、专项认知水平、心理技能水平、比赛心理兴奋点的状况、团队凝聚力等;2)运动员的竞技状态主要是指:根据训练目标和相应的训练计划,运动员经过科学、系统的训练,其竞技能力在比赛期间所出现的相对最高和相对稳定的状态。目前竞技状态的调整研究主要集中在训练经验和实验测试两个方面。研究重点介绍建立个体最佳竞技状态模型、赛前运动负荷调整、合理膳食调配与营养补充、竞技心理状态调控等方法;3)中国运动训练科学监控与竞技状态调整研究特点表现在3个方面:注重优秀运动员个性特征研究,形成科研团队进行综合性研究和研究成果直接应用于运动实践。 相似文献
16.
运动训练是一个多因素结构的大系统,其主要子系统有三:即运动训练目标模型子系统、教练员中介控制子系统和运动员训练本体子系统。运动训练的系统工程就是在教练员控制调节之下,保证运动员训练本体的结构与功能,逐渐向预定的目标模型接近或统一的过程。运动训练系统功能的优化,主要取决于三大子系统各自的功能与相互关系的优化。 相似文献
17.
少年篮球运动员球感的形成和培养，涉及到心理、生理和训练手段等多方面的因素，深入认识和理解与球感相关的诸多要素，准确地掌握少年篮球运动员球感形成和培养的内在规律，科学地把握球感训练中的关键环节，从而快速有效地提高少年篮球运动员对球的控制和支配能力，为他们日后篮球技术的发展奠定坚实的基础。 相似文献
18.
我国散打项目优秀运动员竞技能力结构模型研究 总被引：1，自引：0，他引：1
运动员竞技能力特征和优秀运动员竞技能力模型历来是选材和训练监控的重要依据。文章在查阅大量文献资料,广泛征求专家意见和数轮专家调查的基础上,结合散打运动的特点,筛选出运动员竞技能力中15项形态指标、7项机能指标、10项素质指标、9项技术指标和8项心理智力指标,对我国32名武英级运动员和39名一级运动员进行测量。运用主因子分析法,将散打优秀运动员竞技能力中基础的、有鉴别性的指标,归纳为17个因子,并以此确定散打优秀运动员竞技能力的主导因素,探索散打运动员竞技能力特征,并以现役国家队运动员为参照值,建立我国散打优秀运动员竞技能力结构模型。此模型将为优秀散打运动员运动能力的发展提供训练的目标系统。 相似文献
19.
唐照华 《武汉体育学院学报》2001,35(3):47-48
力量是运动员竞技能力的重要决定因素.除了训练学涉及的因素外,力量发展水平还与神经冲动强度与频率、肌肉的形态与组织结构、肌肉的反应特性、血睾酮水平与血皮质醇水平、发挥肌肉潜力的能力与技术有关.即上述因素对运动员的力量水平有直接影响. 相似文献
20.
影响我国部分体育学院高水平运动员学训矛盾的因素与对策 总被引：1，自引：0，他引：1
杨兴权 《上海体育学院学报》2008,32(6):85-88
采用文献资料、访谈、问卷调查等研究方法,对我国部分体育学院高水平运动员学训现状进行分析,解析影响学训矛盾的主要因素。提出对策:转变思想认识,端正学习态度;协调学习与训练时间,提高效率;发挥体育学院优势,建设高水平运动队;加大优秀运动员文化教育资金投入,改善办学条件。 相似文献