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浅谈运动性疲劳恢复措施 总被引:2,自引:0,他引:2
竞技体育要求运动员必须能承受大运动量,大强度的训练和比赛,疲劳的恢复能力和运动员的训练能力同等重要,没有恢复就没有训练,掌握综合实用的恢复手段,是值得每个运动员,教练员重视的问题。 相似文献
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论全球化背景下东西方体育文化关系的走向 总被引:5,自引:0,他引:5
从“全球化”时代氛围中分析东西方体育文化的关系,结合各种因素探讨东西方体育关系发展的未来走向,并提出相应对策与建议。 相似文献
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改革传统的体育教育模式 ,实施素质教育是学校体育发展的必然趋势。要树立现代体育素质教育的教育观 ,加强体育素质教育的对策研究 相似文献
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对4×100m接力跑传接棒法和棒次人选进行了研究和分析。提出以下压式传接棒贯穿整个过程,其优点是传接棒稳定性高,失误少,运动员容易掌握技术;各棒次人选的安排要考虑速度、弯道跑技术、经验等多方面的因素,充分利用四个队员各自的优势,最大化地发挥出自已的成绩。 相似文献
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目的 探讨复方牛磺酸制剂和耐力运动对大鼠游泳运动至力竭时脑组织自由基代谢的影响.方法 24只健康SD大鼠依体重层次随机分为安静对照组(A),力竭运动组(B),服用复方牛磺酸制剂 力竭运动组(C),每组8只.采用递增负荷的跑台训练,共持续4 w.测定大鼠力竭运动时间、血乳酸、血尿素氮、脑组织NDA含量及SOD的活性.结果 与B组相比较,C组的力竭运动时间有明显延长趋势(P<0.05);补充复方牛磺酸制剂的C组可显著提高其SOD活性(P<0.05);降低其MDA含量(P<0.05).结论 补充复方牛磺酸制剂能提高机体的运动能力.对大鼠脑组织具有保护作用. 相似文献
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在完整跳远技术中,快速而准确的助跑技术,是获取跳远成功的关键,而合理的跑速,因人而宜的起动方法、正确的加速跑、良好的心理素质、及临场善变的能力是不可缺少的环节。 相似文献
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