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跳远助跑具有双重任务,第一是发挥最大速度,第二是准确踏上起跳板,且要尽量减少起跳损失距离。跳远助跑的稳定性是取得较好成绩的根本保证。在比赛中,有经验的运动员会根据风向、天气等因素适当调整自己的助跑距离、助跑节奏,并且能够稳定地发挥助跑速度,这是成熟运动员的重要标志。本人经过数年的教学和训练,总结出一些适合业余跳远运动员助跑稳定性的方法,以供大家探讨。 相似文献
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随着科技的不断发展,人类已经进入了现代化发展阶段,休闲已经成为人类社会的重要特征,带有积极、自由的主观态度的徒步,进入了人们的休闲生活.本文运用社会学、文化学的知识和方法,从休闲产生背景出发,多角度地分析了这种原始而又时尚运动的休闲价值,认为徒步运动是以愉悦、休息、放松为主要目标,是亲近自然,积聚能力并投入崭新生活的一种状态,是强身养心、繁荣经济、促进社会和谐的多功能的健康生活方式. 相似文献
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周耀军 《新课程学习(社会综合)》2010,(8)
如何把班级还给学生,让每个学生参与到班级管理中来,必须改革现在的班级管理模式.对此,我做了有益的探索.
一、改革班干部选举办法
以前,班干部通常由老师指定,或老师提名学生选,或者直接由学生无记名投票产生,虽然后面两者也属民主选举,但学生头脑中有一种定势,即老师经常表扬的一定是好学生,是班干部,形成了每年选出的班干部总是那几个成绩好的好学生.学生刚入初中.我采用了每个学生的值日轮流制,充分发挥每个人的作用,经过两个多月的彼此了解,接着,我采取了学生竞选的形式,只要自认为哪个职位适合自己即可参加竞选,然后由学生投票决定正式人选. 相似文献
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以常州市群众体育资源配置及服务体系建设现状为个案进行研究,得出：该市群众体育资源在数量、质量、结构等方面的配置不断优化升级,已基本实现了全民健身中心和公共体育设施建设的“四级覆盖”.但还存在以下不足：城乡体育资源配置欠均衡;现有资源开放利用率不够充分;大量潜力资源尚待挖掘等,并针对性地提出相应策略. 相似文献
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体育教学中学生逆反心理的产生原因及对策 总被引：2，自引：0，他引：2
周耀军 《南京体育学院学报(社会科学版)》2002,16(5):87-88
体育教学过程是学生在身心两方面相互联系、相互促进、协调发展的过程，学生只有具备良好的心理状态，才能在课堂上保持学习的积极性和主动性，收到最佳教学效果。通过对体育教学过程中学生产生逆反心理的原因进行分析，探讨克服逆反心理的方法。 相似文献
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周耀军 《江苏海洋大学学报(人文社会科学版)》2011,(3):97-99
运用文献资料法、问卷调查法、统计分析法、试验法结合健美选项课教学的特点,对运动处方在普通高校健美教学中进行试验,结果表明,运动处方教学不仅提高了学生身体素质、生理机能素质和技术评定成绩,而且更好地促进了学生的课外体育锻炼. 相似文献
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