PNF拉伸在运动康复和运动训练中的研究综述     

张桐  姚柏杨 《中华武术》2021,(3):46-47

PNF拉伸被称为本体感觉神经肌肉促进疗法,最早运用在医疗康复领域中,可以改善特定肌肉的功能和有效提高关节的柔韧性。近年来被引用到竞技体育中,用以发展运动员的柔韧素质。本文从运动康复和运动训练两个方面入手,了解PNF拉伸在运动康复和运动训练领域的应用价值,为今后在康复和训练的实际应用提供参考。  相似文献   

戒毒警察的身心状态及运动干预手段文献综述     

姚柏杨  吴同刚  张桐 《中华武术》2021,(1):36-37

近年来"运动戒毒"在国内的戒毒所开始传播开来,受到了外界的广泛关注。而戒毒警察作为"运动戒毒"的监管者和实施者,并不被大众所了解。本文对戒毒警察的身心状态及运动情况进行研究,为促进戒毒警察的身心健康科学发展提供依据。  相似文献