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越野滑雪是周期性耐力项目,运动时间多、距离长,能量消耗大,对运动员的心理和机体能力要求较高。越野滑雪运动员的运动训练恢复是运动训练中的重要组成部分,良好的消除疲劳方法,能提高运动水平。结合越野滑雪运动训练实践,运用理论分析方法阐述越野滑雪运动疲劳产生的机理和检测方法,并提出恢复训练、营养补充和心理训练等方法,旨在为促进越野滑雪运动员运动疲劳的积极恢复提供理论依据。 相似文献
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在分析我国越野滑雪现状的基础上,指出我国在越野滑雪项目上已取得的成绩及与世界先进水平的差距。目前我国越野滑雪项目存在专业队伍较少,各地重视不足;运动员水平与世界先进水平存在差距;场地设施、器材装备及科研辅助不足等一系列问题,并针对上述问题提出将越野滑雪短距离竞速项目纳入全运会金牌榜,吸引社会参与越野滑雪;加强同高水平国家交流;加强科研服务及保障;争取器材装备赞助,加快其国产化;加大推广普及力度,开展学校教学等措施,以期为我国越野滑雪项目的进一步发展提供参考。 相似文献
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