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体育舞蹈是一门新型体育课程,融体育、音乐、舞蹈为一体,对陶冶大学生高尚的情操、锻炼坚毅的性格,增强大学生生理、心理健康,发展健全人格以及审美能力的提高都具有重要作用。在体育舞蹈教学中,运用适当的教学方法,充分发掘体育舞蹈的项目特色,针对大学生的综合素质的构成因素,全面提高大学生的综合素质。 相似文献
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目的:探讨中学生颈椎病成因,运动处方干预途径及处方对颈椎病的效果。方法:对安徽省芜湖市3所重点中学初一~高三的6个年级42个班级2100名中学生进行颈椎状况的问卷、X线调查,其中,对初一、初二、高一、高二的28个班1300人进行运动处方实验。结果:16h/d以上地学习使中学生颈部处于疲劳状态,身体运动的缺乏使39.24%中学生患有颈椎病,其中,42.11%属于颈型、29.61%属交感型、25.73%属神经根型、2.55%属于混合型颈椎病;同时,有40.77%学生有颈椎病部分症状。通过课题组运动处方干预,用枕和颈椎的保护知识宣传教育,尚有11.84%的学生存在颈椎病症状。结论:长时间的伏案学习、用电脑、背负沉重的书包、不用或低枕头等因素,可导致颈椎病的发生;以牵引、拉伸、复位为主的颈椎防治操与整理排列脊椎的两个运动处方,能有效地控制和防治颈椎病,使发病率下降27.4%(P<0.05),能改善和提高学生身体健康水平;在课间操实施颈椎防治操、体育课实施整脊运动,两个运动处方的介入时机与途径合理。 相似文献
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对大学生颈椎病与运动处方干预研究 总被引：2，自引：0，他引：2
目的:了解大学生颈椎健康状况,探讨致病因素及生物力学发病机制,研究颈椎病防治方法。方法:对1 500名大学生进行颈椎状况测试研究。运动处方实验结果显示,81.76%大学生颈椎病典型症状减轻甚至消失(P<0.05),运动疗法能有效的控制和防治颈椎病,改善和提高学生身体健康水平;两个运动处方分别从课间、体育课中介入,不影响原来教学秩序与教学计划,介入途径合理。 相似文献
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目的:探讨Hatha瑜伽对颈型颈椎病患者康复的影响。方法:将60例颈型颈椎病患者随机均分为实验组和对照组。实验组采用Hatha瑜伽运动康复治疗,对照组采用温针康复治疗。以疼痛程度视觉模拟量尺(VAS)、Northwick Park颈痛量表(NPQ)、颈椎关节活动度(CROM)为测评依据,对患者治疗前、治疗8周、停止治疗6个月后的测定指数进行测评。结果:1)治疗8周后,试验组和对照组NPQ评分和VAS评分较实验前均显著下降(P0.01),实验组显著低于对照组(P0.05);实验组颈椎关节活动度较实验前均显著上升(P0.01),对照组活动度无明显差异(P0.05)。2)停治6个月后,两组组内各项指标与停训前后比较,实验组差异不显著(P0.05),对照组VAS和NPQ评分明显上升(P0.05),关节活动度无明显变化(P0.05)。3)随访12个月,复发率实验组(10.00%)显著低于对照组(23.33%)(P0.01)。结论:Hatha瑜伽、温针治疗均能不同程度的减缓颈型颈椎病患者的疼痛。在停治一段时间后,瑜伽练习更能维持疗效,抑制复发。Hatha瑜伽作用优于温针治疗。 相似文献
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研究踝关节运动处方对体育舞蹈运动踝关节损伤康复效果。通过运动处方干预实验,对20例体育舞蹈运动踝关节软组织损伤进行为期6周研究。踝关节机能综合评分由实验前57.58±8.65上升到实验后的89.30±7.91(P<0.01),实验前后关节活动度以及踝周径等指标发生显著性变化。以肌力、关节活动度练习、本体感觉训练为主的踝关节运动处方对治疗软组织损伤起到显著效果。 相似文献
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目的:为了给教练员和运动员提供参考依据。方法:文章运用问卷调查法、专家访谈法、文献资料法、逻辑分析法就跳跃运动中膝关节损伤致因进行分析。结果:膝关节特殊的解剖结构、不科学的运动训练是跳跃运动中损伤的主要致因。结论:科学的运动、训练,及时总结经验、教训,掌握运动损伤发生的规律、做好预防和治疗工作,就能最大限度地减少或避免膝部损伤,从而保证训练和比赛的正常进行。 相似文献
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街舞是青少年酷爱的一项运动，从中国传统体育文化与西方体育文化的差异及中国现代体育文化发展来分析街舞风靡全球的原因。体育文化的现代化、全球化，展现自我、不断超越自我，追求自由、不断创新的生活新理念和街舞的内在魅力是街舞运动蓬勃发展的内在动力。 相似文献
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口令是精炼语言的一种特殊表现形式,是体育教师课堂教学中指挥整体协同行动不可缺少的工具性语言,也是体育教师必备的基本功之一.从口令的结构、种类、发声原理、呼吸方法、动令字声的调整以及口令运用的注意事项等方面,探讨了队列队形口令的教学方法,旨在使体育教师、体育专业学生更好的掌握口令技术,提高实际应用口令的能力,发挥口令在体育教学中的应有作用. 相似文献
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根据"安徽省普通高校艺术类体育开展现状调查与对策研究"课题有关数据,对安徽省普通高校艺术类体育课程开课状况、形式和内容、场地器材、师资力量、考核制度、课内外链接、表演和竞赛等进行调查分析研究,力求为安徽省艺术体育的开展和完善普通高校体育课程体系提供有益参考。 相似文献
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目的:探讨Hatha瑜伽对非特异性下腰痛患者康复的影响.方法:将60例NLBP患者随机均分为实验组和对照组.实验组采用Hatha瑜伽康复治疗,对照组采用走罐康复治疗.以Roland-Morris功能障碍调查(RMDQ)、疼痛程度视觉模拟量尺(VAS)、腰背肌耐力、腰椎关节活动度为测评依据,对患者治疗前、治疗6周、停止治疗6个月后的测定指数进行测评.结果:1)治疗6周后,实验组和对照组Roland-Morris评分和VAS评分较治疗前均显著下降(P<0.01),实验组显著低于对照组(P<0.05);实验组腰背肌耐力和腰椎关节活动度较治疗前均显著上升(P<0.01),对照组耐力和活动度无明显差异(P>0.05).2)停止治疗6个月后,两组组内各项指标停治前后比较,实验组差异不显著(P>0.05),对照组VAS和RMDQ评分明显上升(P<0.05),肌耐力和关节活动度无明显变化(P>0.05).结论:Hatha瑜伽、走罐治疗均能不同程度的减缓NLBP患者的疼痛.Hatha瑜伽作用优于走罐治疗,在停治一段时间后,瑜伽更能维持疗效,抑制复发,效果优于走罐治疗. 相似文献
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