髋受力下肢技术力量训练法对青少年短跑运动员运动技术和关键专项力量影响的研究   总被引：4，自引：0，他引：4  

洪涛  张增惠  刘明刚 《北京体育大学学报》2004,27(2):214-216

运用髋受力下肢技术力量训练法对短跑运动员进行6个月的应用性研究,结果显示,髋受力下肢技术力量训练法能够以其独特的练习方式明显地促进短跑技术、短跑关键专项力量以及短跑运动成绩的提高.  相似文献   

短跑运动员力量训练的特征、方法与手段   总被引：5，自引：0，他引：5  

高发民  任保国  张增惠 《中华武术》1999,(12)

一、前言 短跑是周期性的速度、速度力量与技术相结的体能类项目,速度力量是它的主要素质。一个短跑运动员如果没有良好的速度和速度力量素质就不可能取得优异的成绩。研究探讨我国短跑运动员力量训练特征及方法与手段  相似文献