中小强度有氧运动对肥胖症患者脂肪肝的影响   总被引：2，自引：0，他引：2  

晋娜  陈文鹤 《上海体育学院学报》2012,(6):58-61,71

对肥胖症患者进行中小强度有氧运动减肥,比较减肥前后其身体形态指标、血液生化指标、肝功能指标、脂肪肝程度和酮体含量的变化。结果显示:体重、体脂率、腰围、臀围、大腿围等身体形态指标,空腹血脂、空腹胰岛素等血液生化指标明显下降;肝功能改善,脂肪肝程度明显好转;酮体含量下降但较减肥前无统计学意义;脂肪肝与肥胖程度、肥胖持续时间、TG含量、胰岛素水平、体脂率呈显著性正相关,与酮体(乙酰乙酸、β-羟丁酸)含量无统计学相关关系。结论:中小强度有氧运动结合饮食控制不仅可改善肥胖症患者的脂代谢紊乱、胰岛素抵抗现象,而且能有效改善肝功能,降低脂肪肝程度。有氧运动对脂肪肝的改善作用,并不是通过提高肝脏氧化分解脂肪的能力实现的,而是因为运动减轻了肥胖程度,减少了体内存储脂肪量,降低了血脂,使肝细胞内脂肪减少。  相似文献   

高职院校思想政治教育网络建设现状分析     

晋娜 《晋城职业技术学院学报》2019,12(4):28-30

移动互联网时代各种网络社交平台迅猛发展,对高职院校思想政治教育网络建设造成很大冲击,为思想政治教育工作开展提出了新要求。对现下高职院校思想政治教育网络建设中存在的问题进行客观描述,并根据问题提出建议,以期为相关工作提供借鉴。  相似文献   

800m跑运动员的训练监控     

晋娜 《中国体育教练员》2011,19(1):40-41

800m跑是典型的无氧耐力运动项目,属于次最大强度的运动,运动中肌糖原无氧酵解供能的比例极高。优秀800m跑运动员既要有良好的无氧耐力做基础,又要具备很高的速度水平。随着800m跑运动员训练水平和运动成绩的不断提高,其训练特征也逐渐发生变化,无氧耐力和速度训练受到高度重视,速度耐力训练已成为800m跑专项训练的重要组成部分。1800m跑的项目特征无氧代谢能力的生理学基础主要是肌纤维类型。毫无疑问,优秀800m跑运动员的快肌纤维应占很高的比例。由于运动过程中乳酸  相似文献