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1.
打腿在游泳训练中是一个可供学习、研究、辩论和商讨的课题,但是有一点非常明确;良好的打腿意味着好的游泳。  相似文献   
2.
目的:旨在研究重大比赛前最佳状态时游泳运动员的身体成分,按不同性别、不同距离、不同运动等级、不同年龄段进行分类比较.方法:以浙江游泳队45名运动员为研究对象,测试时间为早上7点,空腹,采用韩国INBODY3.2型身体成分分析仪进行分析.研究结果:游泳运动员,男子体脂率应保持在9%左右,女子体脂率应保持在15%左右较为理想;短距离游泳运动员体脂率明显低于中长距离运动员;瘦体重明显高于中长距离运动员;男子游泳运动员身体成分比例较合理的出现在19~21岁这个年龄段,女子出现在16~18岁这个年龄段;游泳运动员体脂率高低与运动等级的相关性不大.  相似文献   
3.
张明飞  楼霞 《游泳》2010,(3):51-51
美国的丹尼尔·卡尔教授(Daniel Carl)是美国俄亥俄州辛辛那提大学的运动物理学协会教授和辛辛那提马林国家队(Cincinnati Marlins)高级助理教练和顾问。与传统美国游泳协会把游泳能量分类成七种类型不同,他把游泳训练简单分成四种类型:无氧能力(anaerobic capacity).无氧爆发(anaerobic power),有氧能力(aerobic capacity),有氧爆发力(aerobic power)。  相似文献   
4.
不同性别游泳运动员高原训练生理生化的监控研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
目的:通过对不同性别优秀游泳运动员在高原训练期间生理机能变化特点的研究,总结各生理指标变化规律,制定出运动员生理机能的评定方法,监控运动员高原训练期间的身体机能状况,保证教练员在高原训练期间训练计划的顺利实施。方法:通过血液分析仪、半自动生化分析仪、全自动微粒子化学发光免疫分析仪等,对运动员的基本生理、生化指标进行监控。每周测定一次运动员安静时红细胞计数、血球压积、血红蛋白、肌酸激酶、尿素氮和睾酮值。结果:高原训练期间血液成分RBC、Hb、Hct明显升高,女性增高幅度大于男性;下高原后与上高原前相比,血液成分男性无显著性差异,女性明显高于上高原前;男性在整个高原训练期肌酸激酶(CK)和睾酮(T)均无显著性差异,尿素氮(BUN)仅在高原训练第4周和下高原后有差异;女性CK值在高原训练第3周、第4周和下高原后存在差异,BUN均存在显著性差异,T下高原后存在差异。结论:高原训练对提高血液成分RBC、Hb、Hct效果显著,且对女性的持续效应要高于男性。BUN可作为高原训练期间评价女性机能状态和训练负荷的敏感指标。  相似文献   
5.
楼霞 《考试周刊》2013,(91):54-54
<正>写作的最大理由是摆脱无知,早一天就多一些人生的充实,迟一天就多一次无聊的等待。人非生而"写"之者,写作是有技巧的,需要老师授业、解惑。以写散文为例,写好一篇散文,必须教会学生写景,景物一定要有特点,那如何写景呢?一、要调动各种感官,让景物变成"活景"整个无边无际的草原似乎洒遍了金黄色的微尘。钻石般的大颗露珠,在茂盛在青草上到处颤动,闪烁出五彩缤纷的光  相似文献   
6.
张明飞  楼霞 《游泳》2011,(3):54-55
丹尼尔·卡尔(Daniel Carl)是美国俄亥俄州辛辛那提大学的运动物理学协会教授和辛辛那提马林国家队(Cincinnati Marlins)高级助理教练和顾问。与传统美国游泳协会把游泳能量分类成七种类型有区别,他把游泳训练简单分成四种类型:无氧能力(anaerobiccapacity),无氧爆发力(anaerobicpower),有氧能力(aerobiccapacity),有氧爆发力(aerobicpower)。  相似文献   
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