跳远助跑训练中应注意的要点     

葛卫东  秦泽锋 《少年体育训练》2011,(3):314-314

一、跑的技术 对跳远运动员建立一个正确助跑技术的动力定型。根据跳远助跑技术的特点,我们要重点强调摆臂、抬膝、送髋和伸小腿的动作。（一）摆臂摆臂练习先是从站立姿势开始,两臂置于身体两侧,屈肘呈90度,两臂与地面平行,两手放松或半握拳,两臂交替前后摆动。  相似文献   

现代短跑技术研究综述     

葛卫东 《内江科技》2011,32(9):166-166

本文主要分析了现代短跑专门性练习中存在的一些缺陷,并针对其不足提出了一些改进建议。在对传统短跑专门性练习分析的基础上,选择和设计一些符合现代短跑项目技术特点的训练方法的手段,有助于掌握短跑专项技术并提高专项成绩。  相似文献   

上海,寻觅红色文献的宝地     

葛卫东  张晶晶 《档案与史学》2015,(11):14-17

<正>整理者言:与革命文献史料收藏家葛卫东先生电话联系采访时,他正在北京参加全国红色收藏交流会。他回沪后,约我在方浜中路249号见面。我按约定时间前往目的地,一位个头中等、身材敦实、长相憨厚的中年男子笑呵呵地迎上来,握住了我的手,用略带河南口音的普通话与我寒暄。他便是葛卫东。原来,他的工作室另在他处,怕我找不到地方,所以约在了城隍庙商业街见面。他带着我离开  相似文献   

关于中学体育加强健康教育的实践与思考     

葛卫东 《考试周刊》2014,(47):120-120

<正>中学体育必须在"健康第一"思想的指导下把增强体质、增进健康基本规律的《健康教育》理论知识与体育运动实践紧密结合,从而科学锻炼,终生受益。一、结合体育教学过程进行安全教育据统计,中学生所受过的严重外伤中,因体育运动致伤的比例达50%以上,所以结合体育运动实践进行安全教育是最有效的。初中学生活泼好动,但缺乏生活经验,容易麻痹大意,容易受伤。如在教学支撑跳跃时,男生跃跃欲试,还没听清老师所讲的动作要领就争先恐后地跳起来,这样容易造成  相似文献   

在体育教学中培养学生的创造性思维     

葛卫东 《考试周刊》2013,(13):112-112

一个民族的活力和竞争力,集中体现在这个民族的创造力上,如何在体育教学中培养学生的创造性思维,是每一个体育教学工作者不断探索、解决的难题。一、从生理基础入手,发挥体育优势,开发学生右脑潜力。人的创造力与认知风格有着十分密切的关系,倾向于分析性和逻辑性的称之为"左脑功能"性认知,而倾向于视—空形象性的非逻辑化的则称之为"右脑功能"性认知。科学研究表明右脑与人的创造能力呈正相关。只有大脑左右脑的功能得到平衡发展,两半脑的活动相互密切配合,人的创造力才能  相似文献   

中学生体育态度与意识培养策略探析     

葛卫东 《商情·科学教育家》2011,(3)

紧扣体育意识与态度,对咸阳市中学生的体育意识和态度进行分析,提出针对性的建议与对策,充分论证了抓好学生的体育意识与态度是进行学生终身体育教育的重要前提.  相似文献   

神秘的“党书”     

葛卫东 《档案与史学》2018,(5):58-60

正多年的红色收藏生涯中,我一直在追寻几部特殊的红色文献。1941至1943年,毛泽东在延安亲自主持编辑了三部历史文献集:《六大以来——党内秘密文件》《六大以前——党的历史材料》和《两条路线》,由中共中央书记处编印。《六大以来》分为选集本和汇集本。三部书都是土纸本,上下册16开。这三部文献集,对延安整风运动的顺利开展、党的历史经验的总结、党的历史上路线问题的研究  相似文献