甘肃省成年人体质变化趋势研究     

杨新平  韩晓东  谷亚萍 《体育科研》2002,(2):61-69

通过对2000年甘肃省成年人体质监测的分析,结果表明甘肃省成年人的身高随年龄增长而逐渐降低,男子在45岁以后,女子在40岁以后下降幅度有所加大,至59岁时,男子下降了4厘米,女子下降了2.8厘米;成年人的体重,胸围、腰围、臀围及皮褶厚度均随年龄增长呈上升趋势;身体机能和素质随增龄而下降.按照<中国成年人体质评价标准>评定,有68.9%的成年人体质合格,31.1 %的成年人体质不合格.  相似文献   

体育教学中的“色、形、声”     

谷亚萍 《甘肃教育》2001,(9):56-56

在体育教学过程中，教师为追求最佳效果，往往只重视技术教学，而忽视了一些与情感联系的因素，如色彩、形状及声音与情感的联系。如能在教学中科学地认识并运用这些因素，则有助于提高课堂教学效果。 　　色彩 心理学认为，色彩会影响人的性格、陶冶人的情操、调节人的情绪，不同的色彩可以引起人们不同的感觉和联想。根据各种颜色所能引起的情绪效应，在体育教学的不同阶段选择不同的色彩环境，将有利于教学的正常进行。例如体育课的准备活动的目的是要克服机体的惰性，提高大脑的兴奋性，这部分教学最好在阳光下，红色建筑物附近，这些色…  相似文献   

如何提高中长跑课的兴趣性     

谷亚萍  刘敬 《甘肃教育》2001,(4)

田径教学较之球类教学缺少趣味性，而中长跑在田径教学中更为单调、枯燥。许多同学对中长跑缺乏热情，没有兴趣，对中长跑时出现“极点”这一正常的生理反应认识不足，所以每当上中长跑课时，缺乏信心，精神紧张，大有“谈跑色变”的恐惧心理。针对这种情况，教师首先要端正学生对中长跑的认识，培养他们对中长跑的兴趣。那么，如何培养学生对中长跑运动的兴趣呢 ?　　培养学生对中长跑的学习兴趣，在教法上，要想方设法让学生的各种感官参与练习。首先是利用听觉器官主动参与练习，练习时要引导学生深刻领会练习的节奏是提高练习兴趣的一…  相似文献