运动性疲劳恢复手段的探讨     

贡新烨  岳建兴  殷劲 《四川体育科学》2008,(4)

运动性疲劳是运动训练过程中普遍存在的现象,运用科学的方法可以尽快地消除疲劳,使机能尽快得到恢复,进而提高运动能力.为此,本文阐述了近年来对运动性疲劳的恢复过程及恢复手段的一些新观点和方法,以期给教学和训练提供一定的参考.  相似文献   

浅析射击心理训练     

陈慕华  贡新烨 《考试周刊》2013,(72):110-111

射击运动是一项受心理因素影响程度很大的运动项目。许多优秀的运动员在比赛中失利,不能发挥最好的水平,很大程度上与心理状态不佳有关,可以说,射击比赛是三分技术七分心理。加强射击运动员的心理训练,培养他们良好的心理素质,已成为射击运动训练的重要内容。  相似文献   

对周期训练机能的叠加效应与超量恢复原理的审视   总被引：1，自引：0，他引：1  

侯桂明  贡新烨  岳建兴  殷劲 《南京体育学院学报(社会科学版)》2010,24(3):116-118

超量恢复规律客观存在,但又没有发现运动员在训练课间隔恢复时间内出现超量恢复理论中所提出的＂超量恢复＂现象。是理论出了问题还是应用出现偏差？本文以超量恢复区间原理的实验结论为研究基点,从最佳超量恢复点及真、假超量恢复区间的新视点全方位探讨小周期训练的叠加效应的过程,并对相关概念作进一步阐释,以期对超量恢复原理及周期训练原理的研究提供新的途径。  相似文献