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本研究选取了笔者所在校网球专项训练的学生80例,作为研究对象,入选参加实验的学生共80例,将其平均分为实验组与普通训练的对照组,实验组采用提升网球专项力量素质的肌力训练方法,对照组采用常规训练方法。评价两组学生经过不同训练方法后的二发成功率、发球时速比较,探讨提升网球专项力量素质的肌力训练方法。 相似文献
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大学时期的网球课程对于很多学生来说,是第一次接触网球,由此来说部分大学生对网球的了解还是很少的。初次接触时学生对网球的速度以及弹性等问题都没有了解,虽然大学生网球课堂上所学的技巧和相关知识只能被视为休闲运动,但是也需要学生通过学习,掌握网球运动的理论知识和技能。 相似文献
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大学生在初中高中阶段都进行过体育教育,在中考中也有体育的考察项目。这些体育教学都是为了增强学生的体质。正所谓身体是革命的本钱,只有身体素质足够好,才能为学生的学习生活打好基础。可是上了大学之后,学生们少了老师的督促,对体育的重视程度也逐渐降低,这就需要高校在体育教学方面注重学生的体能训练。 相似文献
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