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如 何改善优秀速滑运动员的机能素质水平是训练工作中一个非常重要的问题 ,也是能否取得优异成绩的关键所在。在多年的训练实践中 ,在改善运动员的机能素质方面我们积累了一些经验。1 耐力素质耐力素质是身体素质的重要组成部分 ,尤其是大全能速滑就更应具备这种相应的耐力素质水平。耐力训练要根据它的目的性和训练中的不同角度来划分。耐力训练有很多种类 ,大致可归纳为 4种类型的耐力性练习。1 1 根据运动项目所需时间的耐力训练短时间的耐力训练 ,40s-2min之间所需要的耐力素质 ,这种练习中的能量供应主要是通过无氧过程提供氧债很高… 相似文献
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当前,世界上正酝酿着一场新的技术革命,以基因重组、细胞融合和微生物技术为中心的生物科学技术将是这场技术革命的重要内容之一。有人说“二十一世纪是生物学世纪”,这话足有先见之明的。为了适应当今新技术革命形势的需要,加速培养具有创造型、开拓型人才,必须有高质量的师资,而生物师资也是不容忽视的 相似文献
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生物谜语,简明概括,形象生动。在中师生物教学中恰当地运用生物谜语进行教学,不仅能使师范生对许多生物加深理解,印象深刻,而且对未来从事的教师工作更有着特殊的意义。因为生物谜语对幼儿和小学生来说,是促进他们智力发展,培养他们观察、想象与思维能力的好方法,能收到事半功倍的效果。那么,生物谜语在中师生物教学中如何运用呢?这里谈几点意见,以便共同探讨。 相似文献
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