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高中体育课选项教学是新课程实施中一项重要改革措施.高中体育课选项教学的改革主要是针对过去体育课程教学大纲对教学内容规定得过多过细,过于强调运动技能和知识系统化,而忽视了高中学生的身心需要和对体育的需125求,不利于激发高中生的体育兴趣、终身体育意识及习惯的培养等而进行的.因此,高中体育课选项教学的改革是可行的、必要的. 相似文献
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通过对广东省高校近千名不同专项运动员进行运动损伤调查研究,结果表明：高校运动员运动损伤发病率为19.7%,受伤者人均受伤1.47次/人;高校运动员最易出现的运动损伤是肌肉拉伤、扭伤或挫伤和肌腱韧带损伤,较严重的运动创伤是骨折或骨裂伤损伤部位主要集中在踝关节、膝关节和大腿部位;受伤比率最高的运动项目是篮球、足球和武术;运动损伤以急性损伤为主,且在训练中所受运动创伤以轻伤和中度创伤为主,受伤后运动员适当休息或调整训练计划后大多会快速痊愈。 相似文献
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高中体育课选项教学是新课程实施中一项重要改革措施。高中体育课选项教学的改革主要是针对过去体育课程教学大纲对教学内容规定得过多过细,过于 相似文献
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目的研究择时营养补充对中长跑运动员运动能力及部分血生化指标的影响。方法 16名大学男子中长跑运动员随机分为择时营养补充实验组和安慰剂对照组,实验组每天早7:00时口服温阳中药,晚8:30口服滋阴中药,并在运动前、运动中和运动后2 h补充"糖+大豆肽饮料"(糖与肽的质量比为4:1),并进行6周的运动训练。对照组在相同时间内口服外观相同内含淀粉的胶囊和补充等量纯净水,并执行相同训练计划。结果:发现实验组自身比较PWC170、Pmax、600 m跑和立定三级跳成绩显著提高,100 m跨跳步数明显减少。与对照组比较,实验组在9:00～11:00、16:00～18:00时间段Pmax显著增加;100 m跨跳步数和600 m跑用时显著减少,立定三级跳成绩显著提高。实验后实验组T峰值和中值比对照组显著增加,C峰值和中值显著减低,T/C峰值和中值显著增高69.31%(P<0.05)和61.38%(P<0.05),CK峰值和中值显著降低37.8%。结论:择时营养显著提升大学生中长跑运动员血清睾酮水平、促进运动疲劳的消除和体能的恢复,维护大强度运动后骨骼肌微结构的恢复。 相似文献
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新课程标准坚持“健康第一”的指导思想，强调以人为本，根据中学生生理、心理、社会适应的需要，拓展了课程的学习内容，将不同性质的学习内容划分为运动参与，运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域。特别在运动技能学习领域中增加野外活动基本技能的这一项重要内容。 相似文献
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为迈入宽裕小康阶段的社区居民完整地构建全民健身服务体系，用层次分析法的主要构思构架该系统的四个层次，用主成分分析法计算各层次诸因素的数量关系。 相似文献
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目的:观察补充纳米生血铁对高强度运动大鼠铁代谢相关指标的影响。方法:60只健康雄性SD大鼠为研究对象,体重(160±10)g,随机分为4组:A组为安静对照组(n=15)、B组为高强度运动对照组(n=15),C组为高强度运动补充生血铁组(n=15)、D组为高强度运动补充纳米生血铁组(n=15)。运动大鼠第1周20 m/min,30 min/次,2次/天,6天/周,休息1天;第2周25 m/min,60 min/次,2次/天,6天/周,休息1天;第3周30 m/min,90 min/次,2次/天,6天/周,休息1天;第4周35 m/min,120 min/次,2次/天,6天/周,休息1天。在最后一次运动后次日处死动物并取材测试。D组大鼠补充纳米生血铁,C组大鼠补充等量普通生血铁,A、B组大鼠补充等量安慰剂。结果:大鼠进行4周高强度递增负荷运动后,血清铁、血清总铁结合力、红细胞总数和血色素均显著下降;而补充纳米生血铁大鼠血清铁、血清总铁结合力、红细胞总数和血色素水平均显著升高。 相似文献
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论体育教学对学生创造力的培养 总被引：1，自引：0，他引：1
面对21世纪教育的发展趋势和现代社会对人才的要求,体育教学的指导思想,发生了巨大的变化,从片面的生物学评价向完整体育转变;体育的“阶段性体育”与终结体育向“终身体育”与终身健康转变。鉴于这种转变形式,教育的根本目标是培养有创造力、身心健康的人才,而体育运动本身的根本特征就是创造力。那么,培养学生的创造性思维和创造力就成了体 相似文献
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随着我国政治、经济、文化、教育领域改革的不断深化,学校体育涌现了许多新问题,学校体育的价值取向不断更新。终身体育思想对学校体育的深刻影响,令国人测目。它要求学校体育培养的人的目标不仅着眼于现在,而且要放眼未来,并根据未来社会劳动者和消费者的需要来进行,既要为社会经济建设服务,又要为人的切身利益服务。学校体育作为终身体育的中间环节,使学生树立终身体育思想十分重要。 相似文献