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目的:探讨高强度间歇训练(HIIT)相比中强度持续训练(MICT)对超重/肥胖成人体重与体脂率的干预是否更具优势.方法:通过检索PubMed、Embase、Web of Science与中国知网(中文核心期刊)数据库,搜集HIIT与MICT干预超重/肥胖成人体重与体脂率的随机对照试验(RCT)与临床对照试验(CCT),采用风险偏倚评价对纳入文献进行质量评估,STATA 13.1软件进行合并效应量分析和亚组分析.结果:共纳入文献10篇,其中低、中度与高风险文献分别为4篇、4篇与2篇.纳入文献中HIIT与MICT组总样本量分别为119个与114个.Meta分析结果发现,与MICT相比,HIIT对超重/肥胖成人体重(WMD=-0.18,95%CI:-1.03~0.66,P=0.67)与体脂率(WMD=-0.38,95%CI:-1.02~0.27,P=0.25)的影响均不显著.亚组分析结果显示,超重指标中多训练次数的"≥48次"亚组(WMD=-1.51,95%CI:-2.73~-0.29,P=0.016)具有统计学意义;体脂率指标中长周期的"12周"亚组(WMD=-0.73,95%CI:-1.49~0.03,P=0.061)与多训练次数的"≥48次"亚组(WMD=-1.14,95%CI:-2.43~0.15,P=0.084)均出现边界显著效应.结论:HIIT与MICT相比在降低超重/肥胖成人的体重与体脂率方面的作用无明显差异. 相似文献
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从系统论的观点看,考试管理是由一定的要素、一定的结构,按照特定的目的和一定的方法组成的复杂系统。因此,考试组织工作要尽可能地围绕着发挥人的能力和需要展开,组织的结构设计要充分考虑人的需要,管理者应通过做好人的工作,使全体工作人员明确整体目的、个人职责、工作意义及其相互关系等,主动、积极、认真、创造性地完成自己的任务,这种以人为本的管理就是把尊重人、关心人、激励人作为重点,充分发挥人在工作中的主体作用,依靠人的力量完成工作任务。 相似文献
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本研究旨在了解南昌市居民对全民健身重要性的认识、健身方式及其影响居民健身积极性的原因。运用文献资料法、访问、实地调查、数据统计法等研究方法,结合《中华人民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》的颁布,对问题进行调查研究。结果表明:在本次调查中,广大居民的健身意识大大提高,但健身缺乏科学性,因此,要进一步加强全民健身的宣传工作,强化居民健身意识、努力改善运动条件,积极推动群众体育活动的开展。 相似文献
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大学生是最充满活力的青年群体,是最具独立思考意识的知识一族,他们热爱体育运动,高度关注奥运会．热切参与北京的各种奥运活动。北京奥运会胜利召开后．奥运精神依然影响着国民,特别是大学生。这就为通过奥林匹克精神的传播对当代大学生进行价值观教育创造了极为难得的机遇、极为生动的途径和极为有利的条件, 相似文献
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高校竞技舞龙运动初探 总被引：7，自引：0，他引：7
象征华夏民族精神的舞龙，广泛流传在祖国的辽阔疆域。尤其在近些年来，竞技舞龙运动逐渐在高校兴起。如湖南师大、南京师大等高校都有具备参加全国重大舞龙比赛实力的队伍。2002年元旦，在湖南长沙举行了首届全国高校舞龙比赛。这些现象表明高校对舞龙运动的发展越来越重视。高校舞龙运动的状况及发展前景值得认真探讨。 相似文献
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