高强度间歇训练与中强度持续训练对超重/肥胖成人体成分干预作用的比较:Meta分析     

赵广高  洪熊  苏利强  张琳  朱政  杨钦  孙顺利  全明辉 《成都体育学院学报》2017,43(4)

目的:探讨高强度间歇训练(HIIT)相比中强度持续训练(MICT)对超重/肥胖成人体重与体脂率的干预是否更具优势.方法:通过检索PubMed、Embase、Web of Science与中国知网(中文核心期刊)数据库,搜集HIIT与MICT干预超重/肥胖成人体重与体脂率的随机对照试验(RCT)与临床对照试验(CCT),采用风险偏倚评价对纳入文献进行质量评估,STATA 13.1软件进行合并效应量分析和亚组分析.结果:共纳入文献10篇,其中低、中度与高风险文献分别为4篇、4篇与2篇.纳入文献中HIIT与MICT组总样本量分别为119个与114个.Meta分析结果发现,与MICT相比,HIIT对超重/肥胖成人体重(WMD=-0.18,95%CI:-1.03~0.66,P=0.67)与体脂率(WMD=-0.38,95%CI:-1.02~0.27,P=0.25)的影响均不显著.亚组分析结果显示,超重指标中多训练次数的"≥48次"亚组(WMD=-1.51,95%CI:-2.73~-0.29,P=0.016)具有统计学意义;体脂率指标中长周期的"12周"亚组(WMD=-0.73,95%CI:-1.49~0.03,P=0.061)与多训练次数的"≥48次"亚组(WMD=-1.14,95%CI:-2.43~0.15,P=0.084)均出现边界显著效应.结论:HIIT与MICT相比在降低超重/肥胖成人的体重与体脂率方面的作用无明显差异.  相似文献   

真实真诚     

朱政 《新读写》2014,(6):11-11

几年前．我主持过一期“新作坊”栏目,其中有的文章立意新颖,构思巧妙,夺人眼球;有的文章虽语言平实淡然,但感情真挚,以情动人;有的文章文笔老练,善断是非,说理一针见血……  相似文献   

我国体育健身俱乐部的可持续发展研究     

朱政 《哈尔滨体育学院学报》2014,(4):40-44

不断向前推进的城市化进程,为我国体育健身俱乐部的发展营造了一个适宜的发展环境.本文通过文献资料等研究方法,对我国体育健身俱乐部的现状进行研究综述,发现我国体育健身俱乐部在发展中存在诸多问题,如：政府缺乏行之有效的管理机制、服务体系不够完善、自身缺乏专业的人才及科学的管理机制、营销宣传形式单一等等.把握我国体育健身俱乐部的发展趋势,从而提出相应的发展对策,以便政府更好地发挥职能,促进全民健身运动和体育产业的可持续发展,促进我国体育俱乐部运营模式的完善和经济效益的提高,更好的发挥体育健身俱乐部对于全民健身和大众体育发展的作用.  相似文献   

上海市少儿体操运动员选材现状及对策研究   总被引：3，自引：0，他引：3  

朱政 《中国体育教练员》2003,(4):17-19

采用文献资料法、访问法和问卷调查法，研究上海市少儿体操运动员科学选材的现状，结果表明：存在渠道单一、规模减小、观念陈旧。且在手段上偏重于形态特征、遗传等因素，对被选者的运动能力、心理特征和家庭环境考虑不足，提出选材对策。  相似文献   

追寻本性和良知——读侯希辰《猎人与狼》有感     

朱政 《阅读与鉴赏》2007,(7):137-138

从很小很小的时候起，我就对狼产生了浓厚的兴趣，仿佛我的前世便是一只驰骋在广袤无边的原野上的草原狼，因此每当看到有关狼的文章、杂志、书籍，我都会兴奋不已。  相似文献   

儿童青少年中高强度身体活动时长特征及其与体质健康关系探究     

马晓凯  朱政  孙晨  赵胜  曹振波 《体育科学》2022,(4):43-49+97

目的：探讨儿童青少年中高强度身体活动（MVPA）构成时长特征及其与体质健康间的关系。方法：在上海市3个区招募四年级和八年级学生各360名,根据《国家学生体质健康标准（2014年修订）》要求对儿童青少年进行身体形态及素质测评,使用三轴加速度传感器测量其身体活动水平,统计不同时长分类的MVPA时间（零星：0<单次MVPA<5 min;短时：5≤单次MVPA<10 min;中长时：单次MVPA≥10 min）。有效样本为每天佩戴加速度传感器10 h以上,每周佩戴至少4天（3个工作日,1个周末日）。结果：共407名9～14岁儿童青少年符合数据纳入标准,其中男生185名（占45.5%）,四年级学生223名（占54.8%）,BMI中位数18.6 kg/m2(16.4,21.0),达到平均每天60 min及以上MVPA的人数比例为6.6%。儿童青少年MVPA构成中,零星MVPA占比最大（占59.9%）;男生中长时MVPA占比（占24.4%）显著高于女生（占12.3%）(P<0.05),而零星和短时MVPA占比趋势则相反（P<0.05,P=0.033）;四年级学生零星MV...  相似文献   

对提高小学英语教育有效性的研究     

朱政 《学子》2014,(15)

正小学阶段是学生学习和成长的关键时期,对于英语这门课程来说,如何才能更有效地促进小学英语教学的有效性,需要教师能够跟上时代发展的步伐,在课上尊重学生的主体地位,要主张灵活开放的教学模式等。小学英语教学有效性的提高需要教师进行长期的探索和实践。一、尊重学生的主体地位在新课程改革的背景下,学生应该成为课堂教学的主人,教师在对课程内容进行设计时,必须从小学生的学习实际及个性特点出发,要充分考虑到小学生对知识  相似文献   

现代小学英语教育浅谈     

朱政 《现代企业教育》2014,(14):299-299

为了提高英语教学水平,我国很多小学都开设了英语课程,在启发儿童英语学习方面有很大的效果。但是由于小学英语教学起步较晚,所以在教学的过程中存在诸多问题,直接影响到教学质量。为了提高小学英语教学质量,应该在师资力量以及教学方式方面不断改善。文章对于现阶段如何提高小学英语教学质量进行了相关分析,对于小学英语教学的进一步完善具有重要的意义。  相似文献   

SCI期刊审稿流程及医学类杂志投稿的选择     

关伟杰  郑劲平  谢燕清  刘清霞  高怡  安嘉颖  虞欣欣  朱政  郭娥  时旭  季俊峰  钟南山 《中国科技期刊研究》2013,24(4):753-756

科学引文索引收录杂志是科学发展的重要载体.不同杂志所含信息及审稿过程差异较大,选择合适的杂志进行投稿,将有助于增加稿件被接受的几率.本文对SCI期刊审稿流程,以及如何选择合适杂志进行投稿、投稿前需要明确的事项、代表性综合类与专业类医学SCI期刊的特点比较、涉及交叉学科的论文投稿和杂志被接受后的处理等进行了总结.  相似文献   

开展校园诗教 促进作文教学     

朱政  时娟 《学生之友(小学版)》2012,(19):9-9

本文就开展校园诗教工作的重要性以及如何在小学阶段开展校园诗教工作作了论述,并结合苯人在实际教学中的经验和我校的具体措施．和大家探讨校园诗教和作文教学的诸多问题。  相似文献