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1.
生命源于水,水是人最必不可少的生命之元素。水占人体体重的50%～60%,人体每天需摄入约2～3升水,其需水量随着年龄、体重、气温、劳动和运动强度和持续时间的变化而变化。人体中水分的来源主要有3个途径:一是糖类、脂肪、蛋白质三大营养素代谢过程中产生的水分;二是食物中含有的水分;三是饮料水提供的水分,其中饮料水是人体所需水的主要来源。l、水的生理功能(1)提供细胞生存的环境水提供机体各组织、器官和每个细胞生活的环境。水是新陈代谢的介质,人体细胞的无数次化学反应都需要水分的供给。没有水,一切代谢活动都无法进行。(2)运输营养… 相似文献
2.
随着夏季的到来,气温升高,学生参加户外运动的人数越来越多。为了增强体质,提高自己的耐力水平,许多学生都选择了长跑运动、定向越野,以及参加各种户外球类运动,如足球、篮球、网球等。虽然通过体育锻炼,学生的体质可以得到不断的增强。但是,在炎热的夏季,由于出汗多,热环境调节不好,思想上不重视,稍不注意,很容易出现运动“热损伤”,必须提前预防。“热损伤”也称为“热疾患”,常见的热疾患有:脱水(体液丢失)、热痉挛(骨骼肌不自主地痉挛)、热衰竭(体内循环血量不能弥补皮肤血管舒张需要导致衰弱和血压降低)、热昏厥(在热环境中昏倒)、热休… 相似文献
3.
大运会集训多集中在炎热的暑期进行，运动员必然面临因大量出汗而导致体液大量流失的问题。本探讨运动时脱水的机理、症状和危害，以及在暑期集训中教练员如何科学的对运动员进行补液，使运动员的运动能力尽快得到恢复和提高，以提高运动员的竞技能力和运动成绩。 相似文献
4.
荔枝和龙眼种子的脱水劣变与超微结构研究 总被引：1，自引：0，他引：1
在自然脱水过程中，荔枝和龙眼种子的发芽率随含水量下降而降低．至８ｄ后两者完全丧失发芽力，但含水量仍在１８％左右．其间胚轴细胞结构发生显著变化，首先是质壁分离及细胞内部液泡化；当种子丧失生活力时，质膜、液泡膜破裂，细胞器逐步难以辩认．种子浸泡液的紫外吸收值变化与超微结构观察一致．胚轴束缚水较自由水含量高，脱水时自由水很快失去，随后束缚水减少．种子在含水量相对较高时，细胞结构即受损伤，这与种子的顽拗性有关 相似文献
5.
经过长达30亿年的进化,生命的触角已经延伸到地球的每一个角落,从大洋深处到平流层上端,所有最后的隐蔽处都有生命活动迹象。从炽热和冰冷到纯酸性和原子弹辐射,似乎没有什么极端环境是地球生命无法承受的。 相似文献
6.
采用TG-DTA分析研究了一水邻苯二甲酸钙热分解过程,对其中的脱水过程进行了动力学计算. 由Friedman和Ozawa-Flynn-Friedman法得到脱水过程的活化能和指前因子,用Archar方法计算拟合了几种机理函数,确定了脱水过程的优化动力学参数及最佳机理模型. 脱水过程的活化能Ea为141.1576 kJ/mol,反应的机理模型为Bna,即f(α) =(1-α)n*αn. 相似文献
7.
吴恺 《北京体育大学学报》2007,30(2):223-225
许多体育的参与者,如摔跤、体操和轻量级选手,试图通过降体重来达到最大相对肌肉力量.过快的降体重则通过饥饿和脱水等方式,这样有可能影响运动员的力量和耐力.该研究阐述了如果进行不健康的降体重可能有害于运动员的身体健康和运动成绩.对健康的降体重方式进行了讨论. 相似文献
8.
科学的补水有利于保持运动员的身体健康,有利于运动员保持运动能力和延迟疲劳。合理的补水方法是在训练或比赛前20-30分钟摄入400-600毫升的水或饮料;运动中遵循少量多次的原则,每10-15分钟饮用150-200毫升的水或饮料;比赛间歇中,饮料以糖-电解质饮料为好,温度在8℃-14℃为宜,糖浓度低于5%;运动后补水量最少为丢失体重的1.5倍,不宜饮用冷饮来解渴和降温。 相似文献
9.
10.