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1.
如何使运动员的身体机能在激烈运动、大强度的体能训练后,在较短时间内尽快得到调整恢复,是运动训练工作需要不断深入研究的课题之一。积极性休息是训练过程中消除疲劳、加速体能恢复的有效手段,其形式方法多样,在运用方面也应有所选择,合理安排。  相似文献   
2.
<正> 随着计算机在各个领域的高速发展和应用,电脑也越来越普及。尤其新闻出版单位目前已经基本上实现了编辑和记者在电脑上进行写稿、在网上选稿、修改外来的稿件以及向其它地方传稿和编辑版面等。 虽然电脑的使用和操作在计算机专业人员的精心设计和制造下,近几年来电脑实际应用的界面变得越来越直观,操作也越来越简单。只要编辑和记者熟悉自己所需要使用的电脑功能或所连接的网络位置,即了解进入该功能的路径,操作熟练就可以了。就像自己常用的书架和写作工具  相似文献   
3.
<正> 随着计算机技木的飞速发展,计算机在各个领域得到了广泛的应用。我州电台于1999年底引进了DAW数字音频电脑工作站录编播网络系统。电台技术部在运行维护中处理了不少故障,现将常见故障排除处理总结分析如下,供同行参考。 播出站无序跳播 播出中在某几个板块栏目时段上不能逐一按顺序播出,由在播栏  相似文献   
4.
运动后乳酸清除率与运动能力的关系   总被引:7,自引:0,他引:7  
测定中跑运动员、足球运动员和常人在800m全力跑后的血乳酸浓度、乳酸清除率和心率恢复率,研究无氧运动能力与最高乳酸值、心率恢复率与乳酸清除率之间的关系。结果发现:运动员的无氧耐力成绩和运动后5min血乳酸值呈显著负相关;中跑运动员较足球运动员和常人有更强的产生乳酸能力和更高的乳酸清除率;心率的恢复速度较乳酸清除率更快。说明良好的产生乳酸能力是无氧耐力成绩的重要因素,良好的乳酸清除率有利于乳酸的清除和运动后的恢复,同时运动后的心率恢复率并不能反映体内乳酸的清除情况。  相似文献   
5.
为了研究中药复方制剂对骨骼肌恢复的影响,采用组织学手段,通过电镜观察,研究中药复方制剂对力竭性运动大鼠骨骼肌的超微结构影响,结果发现服用中药复方制剂可以减少运动后线粒体形态结构的变化,改善大鼠骨骼肌线粒体机能,这对机体骨骼肌机能的恢复具有一定的帮助。  相似文献   
6.
训练强度对运动员免疫系统功能的影响   总被引:2,自引:0,他引:2  
李春荣  王彦成  李春生 《冰雪运动》2004,(5):109-110,118
运动员长时间大强度训练会造成免疫系统机能短暂改变,导致一段时间的免疫抑制.重复进行高强度训练,缺少足够的恢复时间,会明显增加上呼吸道感染的几率.高强度训练对免疫系统的影响可以通过唾液中免疫球蛋白A(IgA)浓度下降发现,唾液中IgA是检测运动员是否有感染危险的有效指标.高强度运动可以被认为是肌体的应激反应,细胞因子(如IL-6)是引发这种应答的关键因素.摄入糖饮料可以减小高强度训练对荷尔蒙和免疫系统的影响.  相似文献   
7.
论武术散打运动员受伤后的心理恢复   总被引:2,自引:0,他引:2  
武术散打竞赛是一项高强度的个人直接对抗项目,运动员受伤后的心理状态对技术的发挥有着直接的影响,可以说心理恢复比肌体康复更为重要,这个问题已引起教练员及运动员的高度重视。根据经验与实践,本文作者通过阐述散打运动员伤后心理障碍产生的原因,指出运动员伤后克服心理障碍的几种有效方法。  相似文献   
8.
农村中小学现代远程教育项目推广实施几年来,在教育教学和农村实用技术培训农村党员干部培训中发挥了很好的作用。由于点多面广,各学校技术条件参差不齐,卫星接收系统经常产生故障,影响项目效益的发挥。大多数故障可按常规方法予以解决,而某些问题由于其特殊性或受条件所限,需要非常规手段才能奏效。笔者在大量的维  相似文献   
9.
规范的后转换技术可以高效率的保护好积极动能,缓冲运动中能量的消耗,加速机体的恢复,大幅度的提高专项成绩。  相似文献   
10.
试谈乒乓球运动员训练后的疲劳恢复   总被引:2,自引:0,他引:2  
乒乓球运动员运动性疲劳有着较明显的项目规律.通过对专业乒乓球运动员运动性疲劳的具体表现、诊断方法、恢复手段进行了有针对性的研究和总结.  相似文献   
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