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我国开展女子十项全能运动的必要性及实施策略 总被引：3，自引：0，他引：3
赵鲁南 《山东体育学院学报》2003,19(2):54-57
运用献资料、逻辑归纳、对比分析、专家访谈等方法，分析奥运会田径项目发展趋势，指出男女田径项目设置将最终走向数量、形式上完全融合，提出我国提前开展女子十项全能运动的原因、意义及实施措施，旨在为我国田径运动更好地开展及竞技运动水平的快速提高提供参考依据。 相似文献
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如何使运动员的身体机能在激烈运动、大强度的体能训练后，在较短时间内尽快得到调整恢复，是运动训练工作需要不断深入研究的课题之一。积极性休息是训练过程中消除疲劳、加速体能恢复的有效手段，其形式方法多样，在运用方面也应有所选择，合理安排。 相似文献
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基础教育课程改革正式启动之后，许多教师和研究人员都在学生评价方面展开了大胆的尝试与探索，取得了一定的进展，积累了许多经验，提出和尝试了一些新的评价措施和方法。档案袋评定就是其中的一种，它是质性课程评价范例之一。一、什么是档案袋评定档案袋评定是一种从实践中涌现出的评定方法。最初使用这种形式的是画家及后来的摄影家，他们把自己有代表性的作品汇集起来，向预期的委托人展示。它所选择或提交的东西，是由出示档案袋的人自己创作的。把这种做法应用到教育上，档案袋评定也是汇集学生作品的样本，但它们的目的和内容，是为… 相似文献
5.
对《体育与健康》课程学习和成绩评定的理论研究 总被引：2，自引：0，他引：2
本文以《体育与健康》新课程为主线,为如何建构体育教育中的学生学习评价和成绩评定体系提出了一些看法和意见。其目的是为了进一步深化体育教学改革,提高体育教学质量,提供理论依据。 相似文献
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健身瑜伽对中老年女性慢性腰痛的防治研究 总被引：6，自引：0，他引：6
陈丽霞 《北京体育大学学报》2006,29(1):85-86,109
为研究健身瑜伽对中老年女性慢性腰痛的防治效应,将70名中老年慢性腰痛病人分成A、B两组,C组由正常组35名无腰痛病史的中老年女性组成.对A、C进行9个月健身瑜伽训练.运用Neuromatic 2000 M/C神经肌电仪测试各组训练前后骶棘肌肌电指标,PPX-L型双能X线骨度仪测量各组训练前后骨密度值,分别进行组间比较.结果:慢性腰痛组(A、B)训练前腰背肌波幅低于正常组(P<0.01)时程大于正常组(P<0.01),训练之后腰痛组(A)和正常组(C)波幅都得到提高(P<0.01和P<0.05)时程都降低(P<0.01和P<0.05).疗效评定得出慢性腰痛治愈显效率达82.86%.结论:健身瑜伽对中老年女性慢性腰痛具有较好的防治作用. 相似文献
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做好赛前准备活动,能使运动员有良好的竞技状态,身体能全面达到适应比赛的要求;能有效地预防运动损伤,成功地把握自己。做好准备活动,意味着在紧张激烈的比赛条件下,运动员能充分地发挥出它的技术水平。因此,重视准备活动具有很重要的意义。1、准备活动应注意几个问题1.1在做准备活动过程中,要专心认真、注意力集中,尽量不交谈,不看别人活动,尤其是不看发奖和别人比赛,不要打听比赛消息,更不要和观众接触。1.2运动员尽量使用自己早已习惯的一整套赛前准备活动,可以保证赛前心情舒畅,精力充沛,这样减轻比赛中的心理压力。1.3做准备活动必须严… 相似文献