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田径教科书中关于短跑途中跑存在问题商榷 总被引：1，自引：0，他引：1
在短跑途中跑中，脚着地后髋关节并未弯曲，而是继续伸展：踝、膝关节是被动弯曲，而不是主动弯曲。此刻主动支撑会缩短制动时间，有利于制动冲量的减小。着地缓冲动作的细致划分，对全面正确地认识跑的原理是必要的，着地缓冲阶段应包括前蹬和后蹬的前一部分(垂直部位至最大缓冲)。摆动腿下压动作的作用有重要意义，应引起足够重视，在跑的划分中应有明确的界定。 相似文献
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短距离冲刺跑与中距离重复跑对血氨及血乳酸水平的影响及其特点 总被引：6，自引：0，他引：6
6名短跑及8名中跑运动员分别完成300m冲刺跑及2×800m最大速度跑,于运动前5min、完成后即刻、完成后4min直至22min(间隔时间3min)分别采血测定血氨及血乳酸含量。结果显示,300m冲刺跑及2×800m中距离重复跑均可导致机体血氨水平显著增高,血氨水平与运动强度具有正相依存关系,血氨峰值出现的时间以运动后4-7min为多,均滞后于血乳酸峰值。血氨可以作为监测运动强度的敏感指标,并与血乳酸具有显著的相关关系。受试者血氨水平的增高与其机体机能状态及疲劳程度密切相关。 相似文献
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肖健章 《哈尔滨体育学院学报》2004,22(2)
短跑的速度训练是提高成绩的重要因素。就培养学生速度训练的原则 ;速度训练的专项特点 ;速度训练的强度 ;进行速度训练的手段和方法进行了论述。 相似文献
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对周海平短跑训练的思考 总被引：1，自引：0，他引：1
郑渝龙 《成都体育学院学报》1995,(3)
周海平从普通中学考入成都体院后１００米成绩从１１″４（手计时）提高到１０″５３（电计时），只用了两年时间。主要是笔者针对周海平的实际情况，提出了恰当的训练指导原则，并采取了相应的训练手段与方法实现的。 相似文献
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黄金分割是指事物內在结构最合理,最佳的分割比例关系,用黄金分割分析短跑成绩,探索运动成绩和训练过程的內在联系,继而对短跑成绩与训练量之间的关系——“量价关系”进行分析,显示“量价关系”的背离对掌握训练具有积极的信息作用。 相似文献
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短距离跑是径赛中速度最快的项目。随着现代竞技发展 ,短距离跑起跑的质量对成绩影响很大。通过选择好的起跑姿势对运动员进行心理训练 ,使其能发挥自己良好的反应速度和进行科学的腿部力量练习 ,从而提高短距离跑起跑的质量。 相似文献
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恰当地运用步长、步频及其派生指标对不同的个体进行合理、科学的比较,是对运动员的速度能力作出客观、准确的判断和进行有针对的、卓有成效的速度训练的前提和保证。本文结合运动训练实例,对不同指标的运用差别进行了分析,并提出了应注意的问题。 相似文献
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关于短跑运动员服用甲壳素提高运动能力的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
观察了短跑运动员服用甲壳素(Chitin)前后,机体在激烈运动后血乳酸浓度的变化。实验表明:通过服用甲壳素短跑运动员在运动过程中血乳酸浓度有显著的降低、运动成绩有所提高,短跑运动员服用甲壳素后能提高运动能力。 相似文献
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处于潜在危机中的美国田径运动 总被引：1，自引：0，他引：1
回顾20世纪世界田径运动的发展，自30年代以后的大半个世纪里，美国在田径运动各类项目上一直处于超级大国的霸主地位。80年代以后局面发生变化，在一枝独秀之下出现了群芳争艳的景象。美国田径优势项目逐减少，其最据优势的短跨和跳跃类项目也已处于危机之中。人们从20世纪最后一次世界大赛-27届奥会田径比赛中已经看到端倪。 相似文献