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通过对高水平篮球运动员问卷调查,从躯体焦虑、认知焦虑、自信心3个维度分析影响其赛前焦虑的因素,可采取目标设置训练、放松训练、注意控制训练、模拟训练、自信心训练等措施来控制赛前焦虑的影响。 相似文献
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短跑是一项极限强度的速度力量项目,往往百分之一秒之差就决定冠、亚军或决赛权,这就要求运动员不但要具备良好的身体素质和技术、技能,而且还要具备良好的心理素质和心理承受能力。所以对运动员进行科学的心理训练是提高运动员在激烈的竞争中能充分发挥成绩的保证,然而运动员心理状态种类繁多,其中以赛前心理状态尤为重要。本文就影响青少年短跑运动员赛前心理变化的诸因素进行剖析,并提出赛前特殊心理训练的解决方法。 相似文献
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大学生羽毛球运动员赛前情绪与心理准备 总被引:2,自引:0,他引:2
郭洁民 《体育成人教育学刊》2007,23(1):61-62
羽毛球运动员成绩的优劣,不仅取决于临场技战术的发挥水平,而且取决于赛前情绪与心理准备的程度。对大学生羽毛球运动员赛前情绪状态及其产生的原因进行了分析,提出了运动员赛前心理准备的内容及赛前心理状态的调节方法,旨在对赛前运动员的心理指导提供帮助。 相似文献
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以湛江师范学院男子足球队为研究对象,对普通高校足球队赛前准备期训练进行了探索和研究,以期为今后普通高校足球队的科学训练提供借鉴。 相似文献
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篮球运动员比赛前后生化指标的监控 总被引:5,自引:0,他引:5
应用血液等生化指标对篮球运动员赛前1周到赛后3周这一阶段进行监控。结果发现:利用血红蛋白(Hb)、尿素氮(BUN)和肌酸激酶(CK)能准确地反映出篮球运动员的有氧耐力水平、比赛强度、运动量以及恢复能力,可为教练员制定比赛期间的运动负荷提供参考依据。 相似文献
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陈国明 《军事体育进修学院学报》2002,21(1):77-79
在训练与比赛之间加装一个环节可以起到承前启后、穿针引线的巧妙作用,把训练与比赛更有机紧密地联系起来,这一重要的枢纽环节就是介于训练与比赛之间的赛前训练阶段。由于赛前训练安排存在着项目与个体上的差异,必须在训练、比赛过程中不断地实践、总结和完善,归纳出合理的赛前训练安排模式,达到体现训练水平,提高比赛成绩的目的。 相似文献
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本文通过运用问卷调查与心理学实验的研究方法,分析不同级别女子摔跤运动员赛前情绪、应激应对方式、自主平衡调节能力的差异。结果表明:运动等级较高的运动员的个人失败焦虑和社会期待焦虑会明显低于其他水平运动员。健将级的女子摔跤训动员面对比赛时,应激应对方式,自我平衡能力均优于国家一级的女子摔跤运动员。 相似文献
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摘要:赛前准备活动不仅是项目特征的高度反映,同时也是运动员成功参赛的重要前提。在问卷调查和访谈的基础上,首先分析了皮划艇激流回旋项目的赛前准备中的认知活动和机能活动两个基本单元;进而,依据皮划艇激流回旋比赛的特点,区别了单轮赛次前准备活动序列结构和连续两轮赛次间准备活动序列结构。最后,根据跟踪调查的结果,梳理了世界优秀皮划艇激流回旋运动员的赛前准备活动模式。 相似文献
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帆板运动员的赛前准备,对提高运动成绩,取得比赛的胜利具有重要的意义。研究的结果认为:做好运动员赛前的心理准备,熟悉比赛的器材、规则、比赛的场地、制定正确的比赛计划是运动员赛前务必做好的大事,也是取得比赛最后胜利的重要因素。 相似文献
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男子篮球运动员赛前焦虑因素研究——以2004年全国体育院校篮球联赛运动员为例 总被引:1,自引:0,他引:1
运用问卷调查和因子分析的方法,从认知状态焦虑、躯体状态焦虑、状态自信心、个性性格以及其它因素等五个方面阐述了影响体育院校高水平男子篮球运动员赛前焦虑的因素,为我们更好地控制赛前焦虑提供了理论依据。 相似文献