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1.
阐述了对体操运动员心理压力的调节应该适时地对其进行加压与减压。抗压训练是体操运动员压力调节的重要内容，在训练和比赛过程中要时时贯彻。体操运动员心理压力的调节要遵循三个原则，并且要因人、因时、因地、因事酌情进行。 相似文献
2.
运用现场观察和常规技术统计的方法，对目前国内优秀少年足球守门员出击技术运用情况进行统计和分析，并提出建议。研究表明，对出击时机的把握性差和对抗中争接球技术运用质量水平低，是目前我国优秀少年足球守门员出击技术运用中存在的主要问题。守门员把握出击的时机，是与其对门前赛势的观察、判断及分析密不可分的，只有正确地分析门前的情况，才能把握住出击的时机。少年守门员出击意识、心理及技术应同步发展，切实提高出击的机变能力，应是少年守门员训练中的重点。应加强少年守门员对抗中的技术运用质量要求，努力改变比赛中守门员技术不过硬的现状。 相似文献
3.
<正>一、起跑技术要规范随着考生人数的逐年增加,发令节奏的加快,还有两次犯规后可以申请补测,致使部分教练员发明了"应试起跑"的技术。(注:预备和鸣枪几乎同时,膝盖离地即跑)此种技术的缺点是:不能充分发挥两腿的蹬伸力量,两手无推地动作;转入加速跑时,上体抬起太早,造成全程跑动作紧张,浪费体力。笔者在平时训练中,按规范技术进行训练,只是在比赛前期训练中要求队员"预备"动作要做快,经过几年高考加试检验,它更适合高考加试的发令节奏。同时不破坏加速跑技术。 相似文献
4.
守门员是足球队的最后一道防线，其作用是举足轻重的。从某种意义上讲，他(她)的防守任务是第一位的。本侧重对其高球处理时机、方法及其原则进行理论分析，使其在实际运用中有一定的参考价值。 相似文献
5.
对付连招进击，可采用阻截法，对方第一动发出未至之时就阻截他，使其无法发连招。格斗的状况瞬间万变，了解和熟悉多种反击方式将有益于应付突发的情况。以下列举三例。 相似文献
6.
7.
研究发现,百米起跑阶段的速度发展包括了多种不同因素,这些因素构成了对比赛能力的不同要求。运动员对发令枪的实际反应则有赖于动作技术、反应速度和速度力量。随后的起始和加速阶段就需要跑动速度、速度力量、步频速率和肌肉的放松。一些研究已经表明,起跑后的加速阶段是决定比赛成绩的关键因素。世界级短跑选手所展示的“火箭喷射式”的加速跑说明了前10-15m加速能力的重要性。尽管良好的速度耐力在短跑中也扮演着重要角色．但是在起跑后第二阶段的强有力加速跑可以完全弥补速度耐力的不足。 相似文献
8.
我校在课堂教改中，对教改课不失时机地进行评价、总结，也逐渐悟出了一些规律。对课堂教改“三环节”的若干联想，就是其中之一。 相似文献
9.
排球运动的发展是一个不断寻求攻守平衡的过程，进攻技术的发展，迫使拦网技术得到飞速发展，如果没有很强的拦网意识、判断能力，不能掌握正确的起跳时机，就不能对付强大的进攻。所以，拦网的起跳时机是战术拦网及拦网成功的决定因素。一般来说，拦网起跳时机要根据二传球离网的距离、球飞行的弧度、速度、快攻还是强攻、对方扣球队员的特点来决定。下面就几种常见的进攻形式谈谈如何准确地选择拦网起跳时机。一、拦近网强攻与远网强攻的起跳时机1. 在拦近网强攻时，由于球离网较近，扣球动作幅度小，球过网时间较短，所以在拦网时紧跟上… 相似文献
10.
从对蹬冰加速理论的质疑点看克莱普冰刀的设计构想 总被引：10，自引：3，他引：7
从对蹬冰加速理论的质疑点角度，探讨了克莱普冰刀的设计构想。结果表明，克莱普冰刀的设计思想不仅仅是延长了蹬冰时间、提高了踩关节的灵活性、加大了蹬冰腿膝关节的伸展范围、保持了城关节的平稳移动，更重要的意义在于揭示重心沿滑行方向上的前移作用。它改变了以往人们对加速理论中，只有在与滑行方向水平面内相垂直的蹬冰力才对加速起贡献作用的传统认识，暗示出在滑行方向上切向和法向速度均对重心的加速起作用的观点。 相似文献