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由美国运动技术学院和美国青年与体育理事会合作,为阿拉伯国家青少年完成的国际身体素质测试指南日前顺利完成。该身体素质指南是基于美国青少年身体素质测试标准,并结合了阿拉伯国家少年儿童的特点,针对的人群范围是9-19岁。该身体素质测试指南检测了身体活动的各个方面,包括速度、力量、柔韧性、耐力。测试项目如下:1. 50m跑:测试相对爆发力和速度站立姿势开始,记时精确到0.1s。2. 单杠屈臂悬垂:相对力量和力量受试者顺梯子上到下颌与单杠平行的位置,两手与肩同宽,抓握单杠,手背朝向面部。当听到口令“开始”,受试者将两脚移开梯子,成屈臂…  相似文献   
4.
为提高女子少儿体操运动员选材效果 ,科学地制订运动训练计划以及有效地控制训练的过程 ,对山东省连续两年获得女子 6~ 7岁组团体冠军的新泰体操运动学校 8名优秀运动员 ,进行了身体形态、素质、基本技术等因素各指标的测试 ,用因素分析法探讨了各因素对竞技能力的关联程度。结果表明 ,身体形态匀称即四肢长、手大、髋小、肩宽、体重轻等的女子少儿是较理想的体形 ;素质训练过程中 ,应着重注意增强腹背力量、爆发力和上肢力量 (尤其是支撑力量 ) ;基本技术训练过程中 ,应偏重于自由操翻腾技术的训练 ,这样对其他三项的翻腾技术起到正诱导和促进作用 ,能进一步提高竞技能力。  相似文献   
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6.
对现代企业来说,领导影响力是领导活动赖以生存和发挥作用的根本条件,是实现有效领导的重要基础。而企业的发展要有员工满意度为支撑,才能保证企业稳步成长,立于不败之地。本文主要分析了中国企业领导影响力的现状, 探讨中国企业领导影响力对员工满意度的影响,并阐明如何提高领导影响力,从而使员工满意以促进企业的发展。  相似文献   
7.
不同的气质类型对不同的运动项目有一定的影响,但影响有多大。与人的心理运动能力的发挥在量的方面有多大差异?为了探讨和研究这个问题。我们尝试性的对泰安师专体育系50名男生进行了一次气质类型与七项心理指标关系的测试实验。通过这些实验研究。试图为学生或运动员选择合适于自己气质类型特点的运动项目。及体育研究提供一点心理依据。  相似文献   
8.
采用青少年身体自我量表和体育锻炼习惯问卷,对908名大学生进行测量和调查,结果显示:经常参加体育锻炼大学生其身体自我满意度明显高于没有锻炼的大学生,每周2次以上和每次30分钟以上,均可明显提高其身体自我满意度;经常锻炼的大学生不仅在运动方面的自我评价比较高,对自己外貌、身材和性方面的认识也更积极;体育锻炼对身体自我的影响存在性别差异,对女生的提升作用比较明显,每周1次以上可明显改善其身体自我满意度;身体自我满意度越高,其在健康生活方式及运动感受方面的认识越积极。  相似文献   
9.
银杏叶提取物对大鼠血液CK、LDH、IL-4活性的影响   总被引:3,自引:0,他引:3  
为探讨银杏叶提取物对大鼠抗疲劳能力的影响,将86只SD大鼠随机分为对照组和服药组,通过适应性训练后,进行一次力竭性运动,测定运动后即刻、运动后24h、48 h的血液CK、LDH和IL-4等有关指标.结果表明:与对照组相比,服药组的各指标升高幅度均较低(p<0.01).结论:银杏叶提取物对骨骼肌细胞膜的正常结构和机能具有保护作用,能降低运动后急性免疫应答反应,因而具有抗运动性疲劳的作用,将其开发为运动营养补剂应具广阔的前景.  相似文献   
10.
训练强度对运动员免疫系统功能的影响   总被引:2,自引:0,他引:2  
李春荣  王彦成  李春生 《冰雪运动》2004,(5):109-110,118
运动员长时间大强度训练会造成免疫系统机能短暂改变,导致一段时间的免疫抑制.重复进行高强度训练,缺少足够的恢复时间,会明显增加上呼吸道感染的几率.高强度训练对免疫系统的影响可以通过唾液中免疫球蛋白A(IgA)浓度下降发现,唾液中IgA是检测运动员是否有感染危险的有效指标.高强度运动可以被认为是肌体的应激反应,细胞因子(如IL-6)是引发这种应答的关键因素.摄入糖饮料可以减小高强度训练对荷尔蒙和免疫系统的影响.  相似文献   
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