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1.
腹股沟拉伤是一种常见的运动损伤,经常发生于田径、足球、曲棍球等运动项目,主要为大腿内侧的内收肌群或其肌腱的过度伸展或撕裂,从轻微的肌肉拉伤到严重的肌纤维撕裂均有发生的可能。由于腹股沟拉伤对人的日常生活和运动都会造成一定的不良影响,因此,了解腹股沟拉伤发生的原因、临床表现,采取有效的治疗和预防措施,都是十分重要和必要的。  相似文献   
2.
《健与美》2020,(3):137-139
职业古典健体冠军乔丹·皮安蒂科曾经是世界级的力量举运动员,转型练健美之后,他很快便在古典健体比赛中脱颖而出。以下是他的腿部训练计划。很多健身健美运动员似乎越来越热衷于采用新颖的训练动作来练各个部位。刺激角度多样化的新颖训练动作对于突破训练瓶颈,促进一个肌群的全面发展的确很重要,但是别忘了,构筑强壮大腿肌群的基本训练动作在今天依然和几十年以前一样极为重要。  相似文献   
3.
回锅草鱼片     
一、原料草鱼1条(约750克)、鸡蛋、淀粉、芹菜、青椒、老姜、大蒜、豆豉、白糖、味精、鸡精、豆瓣酱、食油、精盐、料酒、胡椒粉、辣椒油、香油各适量。二、具体做法将草鱼宰杀,去净鱼鳞与内脏,清洗干净,取其净肉,用刀斜片成厚0.3厘米的鱼片,然后放入容器中,加盐、料酒、胡椒粉和匀,码味15分钟后待用。  相似文献   
4.
运用ME6000肌电仪对沈阳市羽毛球队10名少年男运动员进行羽毛球正反手高远球技术动作肌电测试,对其发力特征进行研究,结果显示:(1)正手高远球和反手高远球,其三角肌和肱二头肌发力的时间最早,其积分肌电值也最大,说明在打高远球时,三角肌和肱二头肌为主要发力肌肉;(2)从发力时序上看,正手高远球和反手高远球基本一致,无显著差异。  相似文献   
5.
网络环境下用户信息需求的培养   总被引:1,自引:0,他引:1  
文章从网络环境、网络信息及用户利用信息等三方面分析,认为目前我国网络环境下用户的信息需求不足,并从社会信息化的要求、成本一效益的平衡以及用户利用信息的要求分析了培养和引导网络用户信息需求的必要性,最后对于培养网络用户的信息需求提出建议。  相似文献   
6.
谢灵运的《拟邺中》以建安时代邺下诗人为模拟对象,成功地模拟了曹丕记忆中“欢愉之极”的生活。但是,在拟诗中的诸子放弃了各自的理想,安于享乐生活,且忽略了曹氏父子与邺下文士之间的矛盾和摩擦,这并不完全符合史实。邺下之游是存在于曹丕脑海中的完美记忆,而谢灵运却将它扩大为一个时代一个精英群体的集体性完美记忆。  相似文献   
7.
文章通过对公共图书馆读者借阅情况及其查阅途径的调查分析,阐述在网络环境下传统图书馆具有的优势。  相似文献   
8.
力量素质是竞技运动中的重要素质,是掌握先进技术取得优异成绩的基础。而投掷铁饼有其独特的技术特征,它以独特的旋转技术为主要运作手段,是力量、速度技术项目,它要求运动  相似文献   
9.
积分肌电对青年男子股四头肌的疲劳评价   总被引:6,自引:0,他引:6  
对30名青年男子按不同负荷进行下肢运动至疲劳的肌电图进行全程监测,通过对不同阶段IEMG进行分析处理,旨在探讨利用表面肌电图对受训肌肉进行监测和机能分析的可行性。结果发现,在使用IEMG,变化比例评定负荷程度和疲劳状态时应以运动初期肌电达到稳定状态的结果为基础。在双侧肌肉同时进行力量练习时,若着重发展弱势腿力量应采用中小训练强度,而采用大强度的训练刺激增加优势腿力量。  相似文献   
10.
段保华 《武当》2004,(4):42-42
原地练习马步下蹲,两脚尖内扣,身体中正,两眼注视前方,全身放松,自然调息;两手自然抬至胸前半尺左右,十指向前,右掌向上稍抬起,向右下方用弹抖劲(也叫灵劲)猛斩,弹抖后随向体前半尺的地方发斜抖劲,待发劲的一刹那突然变空拳,拳眼向左上方,着力点是拳尖。左侧以同样的方法练习。  相似文献   
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