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1.
本文使用文献资料法、综述法、比较法、逻辑分析法等科研方法,针对瑜伽对心理和生理功能的作用和运动员的运动性疲劳两方面进行综述对照研究,探究得出:将瑜伽放松练习运用于田径运动员运动性疲劳恢复中的意义,并且提出将瑜伽练习运用于田径运动员的运动性疲劳恢复训练当中。 相似文献
2.
<正>排球是一项对人体要求相当全面的运动,具有明显的耐力性特点,同时对力量、速度、柔韧和灵敏等素质也有很高的要求。因此,排球运动中经常伴有大强度的爆发性动作,有时也会导致运动性损伤,应多加注意预防。一、排球运动中经常损伤的部位排球运动作为一项技能性要求很高的竞技 相似文献
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4.
在学校体育活动和竞赛中,大学生发生运动性过激行为造成的伤害是不可忽视的.从心理角度调查入手,通过对大学生体育活动和竞赛时的动机、心理活动、情绪状态等内在因素以及技术动作熟练程度、竞赛的功利性、规则的公平、公正、成长经历等外在因素的综合归因分析,找出有效的预防对策和合理化建议. 相似文献
5.
运动训练尤其是长时间高负荷的运动训练可导致机体产生多种病理或生理学变化,其中内分泌系统的紊乱较为常见。不仅导致机体运动能力下降和疲劳消除延长,在女性还具体表现在月经失调、闭经及至以后的习惯性流产、不孕等方面。由运动引起的下丘脑促性腺激素释放激素（GnRH）分泌不足,干预机体自身的性腺轴调控,可对妇女形成“运动性月经失调”。 相似文献
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7.
弹跳,又称“腿部爆发力”,是各项运动的基础．中学生处于青春发育期．身体迅速增长．肌肉弹性较好。肌肉的横断面加大。这时学习动作也容易在大脑皮屡建立稳固的运动性动力定型。所以,采用科学有效的训练方法．对增强他们的弹跳能力．体质和提高运动水平具有重大意义。 相似文献
8.
疲劳是一种正常生理现象,是运动到一定阶段必然出现的一种生理功能变化现象,如果运动性疲劳没有得到及时恢复而使疲劳累积导致疲劳过度,或者当发生运动性疲劳时没有及时进行调整,继续保持原有的运动,使疲劳程度加深,导致力竭,就会使运动性疲劳变成一种病理观象,从而对健康造成不良影响。 相似文献
9.
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