| 超等长力量训练中的跳深纵跳练习对跨栏运动员机体能力的影响 |
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| 引用本文： | 孙志坚,张建平,王蕾,范守民,王传好.超等长力量训练中的跳深纵跳练习对跨栏运动员机体能力的影响[J].山东体育学院学报,1999(3). |
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| 作者姓名： | 孙志坚 张建平 王蕾 范守民 王传好 |
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| 作者单位： | 山东体育学院!山东济南250063(孙志坚，张建平，王蕾)，章丘市体委!山东章丘250200(范守民)，广饶县体委!山东广饶257300(王传好) |
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| 摘 要： | 采用超等长量训练法，根据跨栏跑项目的运动特征，对运动员进行连续跳深纵跳练习，通过对比实验，探明了连续跳深纵跳法对跨栏运动员专项成绩及机体的影响。
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| 关 键 词： | 超等长 跳深 跨栏 机能 |
Effect of the Jumping-depth and Jumping-up Exercise in the Training of the Super-equilength Strength on the Physical Ability of the Hurdle-race Atheletes. |
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| SUN Zhi-jian.Effect of the Jumping-depth and Jumping-up Exercise in the Training of the Super-equilength Strength on the Physical Ability of the Hurdle-race Atheletes.[J].Journal of Shandong Physical Education Institute,1999(3). |
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| Authors: | SUN Zhi-jian |
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| Keywords: | super-equilength jumping-depth hurdle race function |
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