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相似文献
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1.
本文从高校女生开展形体训练课程的重要性着手,形体训练对学生生理及心理两方面的影响做简要分析,结合目前高校开展形体训练课的现状对女生形体训练课程的必要性进行研究。  相似文献   

2.
采用问卷调查法、访谈法对淮海工学院女生选修形体课的情况进行了较全面的调查与分析。结果表明,形体训练符合女生心理、生理需要,能塑造形体和陶冶情操,并有效地提高身体机能水平,但该校形体课教学开展的情况与大学生的需求之间存在很大差距。因此,在高校女生中开设形体选修课很有必要。  相似文献   

3.
为探讨形体训练对高校女生身体形态的影响,运用问卷调查、数理统计、实验研究等研究方法,采用配对设计的实验方案,对30名高校女生进行为期16周的形体训练。结果表明:经过训练参与实验女生的体重无明显变化,而瘦体重明显增加,体脂量、体脂百分率、腰围、臀围和WHR明显降低,与训练前比较均具有显著性差异,说明形体训练能减少高校女生体内的脂肪含量,促进肌肉发达,使身体向健、力、美方向转化,对女大学生的静态形体美、动态美、气质美有良好的促进作用,并能为其贯彻终身体育思想打下良好的基础。  相似文献   

4.
试论高校推广女子形体课教学的意义   总被引:2,自引:0,他引:2  
笔者以内蒙古师范大学 2 0 0 2级 15 0名女生为研究对象 ,调查表明 ,88%的女学生对开设形体课表示欢迎 ,认为通过上课能系统女大学生对形体课的认识程度 ,明确了形体训练的价值和对高校美育教育的重要性。  相似文献   

5.
为了探讨形体训练对女大学生身体形态与素质的影响,对50名女大学生参加形体训练专修前后的身体形态和五项身体素质水平进行对比研究。结果表明:经过一学年形体训练,胸围变化不大,腰围、臀围明显变化;身体素质有不同程度的改善,有氧运动能力和腰腹肌力量、弹跳力均有不同程度的提高。形体训练可改善女大学生的形态和素质。  相似文献   

6.
形体训练是对学生身体形态进行系统的专门训练。是以政变学生形态动作的原始状态,提高灵活性,增加可望性为目的的形体素质基本训练;为了使学生形态更健美,创编了以基本体操为主要教学内容的形体训练。经过三年多的实践,效果比较好,很受学生欢迎。一、站立姿态的基本训练  相似文献   

7.
高职院校开设形体礼仪课的思考   总被引:1,自引:0,他引:1  
高职院校多数专业有礼仪教育的需求,体育教学中形体训练与礼仪教育在发展身体素质、提高艺术修养、适应社会需要方面有较好的融合点,提出以学生未来的职业需求出发,在高职院校开设形体礼仪课,运用形体训练与礼仪教育相结合进行职业实用性体育教学,提高学生就业的综合竞争能力。  相似文献   

8.
采用实验法、问卷法、数理统计法和文献法等,通过对上海交通大学300名女生进行问卷调查与分析,获悉由于形体教材内容较单调,有一定的局限性,教学方法较陈旧、乏味,导致学生对形体教学缺乏学习兴趣和热情,教学效果较差。实验证明:根据形体课的特点和青春期女性的心理特征,以培养学生对形体学习的兴趣为切入点,创编教材内容,改革教学方法和考核方法,所设计普通高校女生形体课程优化教学方案是可靠和有效的。  相似文献   

9.
体育院系表演专业形体训练课程内容体系改革的必要性分析表明:表演专业的培养目标是形体训练课程改革的外部动力;学科发展是形体训练课程内容体系改革的必然趋势,学生个体发展是形体训练课程内容体系改革的必然要求.  相似文献   

10.
21世纪以来,国内外演艺行业发展如火如荼,而这些行业对于演员的要求也越来越高。因此,当代演员必须努力提高自身表演能力,才能更好地适应日渐提高的行业标准。而对于演员来说,具有针对性的身体训练是提高其表演能力的最直接也最有效的方法。演员的身体训练主要包括身体的协调性训练、灵活性训练、力量训练、形体训练和适应性训练等多个方面,这些身体训练在提高演员基本功、形体表现力和对表演的适应能力等方面具有重要意义,而本文则就这一话题进行了简要的分析论述。  相似文献   

11.
肚皮舞练习对青年女性身体形态及机能的影响   总被引:1,自引:0,他引:1  
采用自身对照的方法,对52名女性参加16周肚皮舞练习前后身体形态指标和机能指标进行测试。研究结果表明,肚皮舞练习能明显改善女性形体特征,提高呼吸系统、心血管系统的机能水平以及身体柔韧性、平衡能力,对女性内分泌也有一定疗效。  相似文献   

12.
形体训练对促进中学生身心发展的有益影响   总被引:1,自引:1,他引:0  
芦特 《北京体育大学学报》2004,27(12):1688-1689
中学阶段是人体身心发育的重要时期,而形体锻炼的作用非常广泛,能够促进学生的身心发展.主要通过文献综述法论述了形体训练对中学生产生的有益影响,为中学开展形体课程提供理论依据.主要结论:形体训练可以增进健康,增强体质;可以有效塑造优美的身体姿态,培养高雅的气质和风度;可以提高中学生对美的感受力,丰富人们的情感;可以陶冶心灵,培养中学生的终身体育思想.  相似文献   

13.
为了跟上时代的步伐,许多成人都重新回到学校进修英语。成人学习有自身的特点,因此,要找到一种适合成年的教学方法和手段,采用多媒体来辅助教学,最大限度的发挥成人优势,充分调动他们的主观能动性,使教学效果最优化。  相似文献   

14.
以参加2004年全国女排甲级联赛七支队伍的运动员为主要研究对象,对其四项排球专项身体素质进行测量和数理统计分析.揭示我国甲A女排运动员四项专项身体素质在运动员全过程多年训练中的变化趋势及特点.使排球运动员对自己在全过程多年训练中专项身体素质变化过程有个整体、清晰的认识;教练员能够有一个专项身体素质训练正确思路,使运动员有更好的竞技能力.  相似文献   

15.
日常训练中 ,教练员在加强运动员专项技术和战术训练的同时 ,还应采用多种有效方法 ,不失时机地抓好运动员的心理训练 ,以不断提高运动员的专项心理素质  相似文献   

16.
元认知属心理学范畴,其理论的发展为科学教育研究和教学实践提出了新的课题。从元认知概念入手,通过使学生自己认识教材特点,对心理形成的分析和探讨解决学生英语口头表达能力训练。从被动向主动转化,从不自主状态转化为与环境教学的自主与和谐。学会学习与思维,从而提高英语听说能力。  相似文献   

17.
表象训练法运用于武术套路教学的实验研究   总被引:7,自引:0,他引:7  
表象训练是一种运动心理训练的方法。在武术套路教学中,有意识、有目的地运用表象训练与常规教学相结合的教学方法,不仅能改进和提高套路技术动作,而且能加快学生对武术套路动作的熟练掌握。它是一种行之有效的辅助教学方法。  相似文献   

18.
专项体育教学中,由于学生在身体素质、体育基础、专项水平等方面存在很大差异.采用统一教学内容,教学进度和教学手段很难顾及全体学生.不利于提高教学质量和教学效果。章通过对我院篮球专项班进行“分层次教学”实验研究,针对学生的个体差异.分“层次”提出不同的要求,采用不同的教学手段,因材施教,调动积极性.达到全面提高教学质量的目的。  相似文献   

19.
业余体校学生作为业余运动员这样一个特殊群体,承担着要大于普通学校学生运动损伤的风险,却不能享受像专业运动动员一样的医疗和保险服务,他们训练中发生运动损害后,尽管能够选择的救济途径较多,但是都存在着实际困难,针对这些实际问题,建议相关制度的完善,有利于保障业余运动员的合法权利。  相似文献   

20.
对改进组和对照组的青少年篮球运动员分别采用改进和传统的体能训练方式进行3个月的体能训练,并对其生化指标进行监控,同时对其进行体能测试。从测试结果看,改进后的体能训练方式对于提高青少年篮球运动员的有氧耐力,速度耐力和力量的效果要好于传统的体能训练方式。  相似文献   

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